为方便新手，心意道函授报名程序集中阅读

admin 2009-1-15

35 / 5944

2010-6-24 08:32 by admin

函授区教授秘传的技击、养生、心理咨询、减肥等教程

admin 2007-7-6

20 / 10773

2010-6-2 23:28 by 虹荟宣

《21世纪武生活》订阅程序

admin 2009-1-13

17 / 4260

2010-5-3 01:40 by 晰书胜

心意道练功日记发帖建议（征求意见稿）

天边一鹤 2007-6-3

26 / 26181

2010-8-13 17:16 by 张三疯

戒之在斗的练功日记-初识心意道：对脊椎之锻炼

戒之在斗 2007-10-10

16 / 3407

2010-6-27 21:27 by 灌木

天边一鹤练功日记

天边一鹤 2007-6-3

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2010-4-9 12:03 by 天边一鹤

“守孚老师古传心意苏州班笔记汇总”

萤火虫 2007-6-7

17 / 2329

2010-1-2 02:37 by springman

Ivan練功日記

Ivan 2007-6-4

61 / 4181

2009-4-19 03:21 by 路远

下猛 版主的笔记！！！

萤火虫 2007-6-4

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2008-5-28 15:49 by 阿信

	论坛主题
		老鸟新手练功体会 ---欢迎指点	老鸟新手 2010-3-21	39 / 786	2010-8-20 13:37 by 张源侠

我的练功日记，日日练功。

博文戈武 2010-5-12

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2010-8-10 12:42 by 明珠

每天坚持练功的进来踩一下

杨萧 2010-7-1

25 / 522

2010-7-18 07:08 by 明珠

第一次练功感受！

心意使者 2010-7-12

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2010-7-15 19:45 by 普通人

2010小白，雪白带练习体会

macboot 2010-6-24

3 / 299

2010-6-26 08:58 by 杨萧

雪白带不可轻视

灵山故人 2010-2-11

16 / 680

2010-6-12 11:06 by 武痴客

心意道练功身体酸痛部位统计

杨萧 2010-6-1

5 / 274

2010-6-3 20:05 by 武痴客

Longde1 笔记

longde1 2007-6-16

14 / 2124

2010-2-10 11:12 by 武痴客

固丹田如何避免胸腔发力？

wangbb99 2007-2-22

19 / 2567

2010-2-9 14:30 by 灌木

練拳日記

Ivan 2007-4-17

14 / 1978

2010-2-7 17:43 by 温柔一刀

开车也练功

12222 2007-11-28

10 / 1748

2010-1-2 02:39 by springman

伸懒腰的体会-笔记1

zengjin 2007-6-1

2 / 1594

2010-1-2 02:38 by springman

心意生练功笔记

心意生 2007-6-5

8 / 1556

2010-1-2 02:37 by springman

练功笔记(五)

大雪满弓刀 2007-6-11

1 / 1435

2009-12-3 10:19 by fuqimm

萤火虫练功笔记！

萤火虫 2007-6-4

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2009-9-11 21:18 by 我叫大涛

洪都拉斯练功笔记

洪都拉斯 2007-6-2

11 / 1788

2009-9-11 21:18 by 我叫大涛

我来也的练功笔记之虎抱头

我来也 2007-6-27

2 / 1678

2009-9-11 21:18 by 我叫大涛

丹田是什么？

微笑 2007-6-6

8 / 2093

2009-9-11 21:18 by 我叫大涛

凌霄羽的练功笔记

凌霄羽 2007-6-27

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2009-9-11 21:17 by 我叫大涛

武易练功周记

武易 2009-4-7

8 / 859

2009-7-9 19:19 by 武痴客

心意霸的日常练功的程序

心意霸 2007-7-3

13 / 2404

2009-6-19 11:46 by 武痴客

掠夺一切的练功日记５月２４日(提问)

张源侠 2007-5-26

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2009-6-19 08:39 by 杨萧

<<我来也的心意道练功笔记之抻懒腰>>

我来也 2007-6-1

6 / 1884

2009-6-19 08:19 by 明珠

练功汇报一下

wdqiye 2009-6-14

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2009-6-15 05:04 by 怀古居士

练功体会

周兴龙 2007-7-1

12 / 1786

2009-4-6 08:04 by 明珠

弓马娴熟，对武术本源的思考

诚心正意 2008-12-2

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2009-3-31 20:14 by 马拉多纳

每日一记有点频繁，我一周一记吧！

掠夺一切 2007-6-3

2 / 1484

2009-3-31 20:13 by 马拉多纳

2007年6月_鸡步_摇闪把

伙头陀 2007-6-18

4 / 1718

2009-3-31 20:13 by 马拉多纳

巧练和猛练

王林飞 2007-5-28

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2009-3-31 20:12 by 马拉多纳

门外汉的练功笔记

门外汉 2007-6-6

6 / 1596

2009-3-31 20:11 by 马拉多纳

恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？

诚心正意 2008-11-26

3 / 1457

2009-3-31 20:10 by 马拉多纳

酒量大了（练功笔记）

古月青 2008-10-17

19 / 1182

2009-3-16 11:52 by 武痴客

猴蹲縮心得

d8888 2008-11-17

6 / 1411

2009-2-13 17:02 by zte_mojian

心存的练拳体验

心存 2007-7-15

4 / 1671

2009-2-5 23:08 by 小淑菲

忏悔洗心的练功日记

忏悔洗心 2009-1-11

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2009-1-11 10:44 by pingping

丹田气力与唱歌是有很大关系（练功笔记）

古月青 2008-10-16

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2009-1-8 18:04 by 深山小虎

问下师兄们！

vipab 2009-1-7

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2009-1-8 12:15 by vipab

练功散记

醉舞红尘 2007-7-31

3 / 1464

2009-1-7 22:11 by admin

内家比武什么样子？

诚心正意 2008-12-8

4 / 1099

2008-12-9 17:11 by 埬铭

八面出锋，无处不拳

诚心正意 2008-12-2

2 / 923

2008-12-3 08:17 by 诚心正意

闭五行、中医的四种气、玩着打

d8888 2008-11-30

2 / 1009

2008-12-1 15:15 by 武痴客

心意道和我久治不愈的疾病

从头再来 2008-1-25

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2008-11-27 22:19 by 武痴客

练拳要虚心，要从容

诚心正意 2008-11-26

4 / 1181

2008-11-27 11:08 by 武痴客

自编伸懒腰，随时伸懒腰，初步找到骨肉分离的感觉

诚心正意 2008-9-17

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2008-10-31 16:59 by lipepe

BDQBDQ练功笔记

bdqbdq 2007-6-24

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2008-9-17 20:54 by 灵山故人

我的练功日记

文才武略 2008-6-22

1 / 1187

2008-6-23 09:03 by 武痴客

5月日记(提问)

张源侠 2007-5-22

13 / 2693

2008-6-10 16:59 by lipepe

叶子的“穿衣劲”练习心得

ylc7100 2007-6-7

8 / 2356

2008-5-28 22:05 by pingping

学练心意拳与大镜子

虬髯客 2007-7-14

9 / 1869

2008-5-28 16:30 by 阿信

《心意道》日记

x_9988 2008-2-15

7 / 1486

2008-4-5 14:45 by swtao211

swtao211练功周记

swtao211 2007-11-18

12 / 1532

2007-12-16 22:18 by swtao211

大雪满弓刀的练功笔记

大雪满弓刀 2007-6-5

25 / 2731

2007-11-18 17:48 by swtao211

999的练功日记（问题）

999 2007-11-15

7 / 1552

2007-11-17 15:40 by 武痴客

武痴客的函授、练功随笔系列

武痴客 2007-6-11

38 / 4296

2007-11-16 16:36 by 无我无相

十字裹横第三把--下坠手要扯住劲吗/

得意忘形 2007-8-28

5 / 1747

2007-11-2 20:02 by 武痴客

我教儿子练心意拳

周兴龙 2007-7-12

8 / 2117

2007-11-2 19:07 by kilua

我的笔记，请指点。

yang 2007-5-31

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2007-8-16 11:16 by yang

左勾拳的练功笔记

左勾拳 2007-6-19

19 / 2090

2007-8-9 16:16 by kilua

xmhuaq 的练功笔记

xmhuaq 2007-7-10

10 / 1621

2007-8-1 13:08 by xmhuaq

AAGK的练功琐记

AAGK 2007-7-31

3 / 1440

2007-7-31 22:42 by 武痴客

绕圆圈猴缩蹲

上善若水 2007-7-23

10 / 1805

2007-7-25 21:03 by 萤火虫

上善若水的练功笔记

上善若水 2007-7-13

3 / 1786

2007-7-23 17:57 by 上善若水

固丹田与暖身功

虬髯客 2007-7-14

3 / 2298

2007-7-18 11:37 by 萤火虫

眼高手低

周兴龙 2007-7-11

9 / 1627

2007-7-15 19:58 by ailex

返先天的心意道笔记

返先天 2007-6-7

31 / 2489

2007-7-15 01:22 by 返先天

练功笔记

miniyankee 2007-7-3

2 / 1449

2007-7-10 16:25 by miniyankee

虬髯客练功笔记

虬髯客 2007-6-24

26 / 2577

2007-7-10 14:20 by 虬髯客

我倒下了！但精神仍坚挺！

掠夺一切 2007-7-6

5 / 1793

2007-7-6 21:32 by 掠夺一切

jlspbxl--2的练功笔记(一)

jlspbxl-2 2007-7-4

0 / 1298

2007-7-4 21:42 by jlspbxl-2

怀古居士每月的练功心得

怀古居士 2007-6-7

17 / 2147

2007-7-4 11:02 by 萤火虫

易小的心意道训练日记

御风而行 2007-7-2

3 / 1416

2007-7-3 14:46 by 御风而行

ailex 的练功日记

ailex 2007-7-1

3 / 1414

2007-7-3 08:56 by la8008

我来也撑筋拔骨的一点体会

我来也 2007-6-29

1 / 1848

2007-7-2 19:32 by 天边一鹤

pingping的练功笔记

pingping 2007-6-3

12 / 1842

2007-7-1 21:18 by pingping

夷希微的练功日记

weiyg 2007-6-27

8 / 1782

2007-7-1 12:00 by 武痴客

向往心意的练功笔记一

向往心意 2007-6-13

3 / 1835

2007-6-30 10:23 by 天边一鹤

练功随笔

新民 2007-6-26

7 / 1468

2007-6-29 21:24 by pingping

新民的练功笔记

新民 2007-6-27

2 / 1542

2007-6-29 21:09 by pingping

Bambao的练功日记

bambao 2007-6-21

1 / 1385

2007-6-29 17:22 by 天边一鹤

ailex的练功日记

ailex 2007-6-28

1 / 1402

2007-6-29 17:20 by 天边一鹤

老虎的揉丹田体会

老虎是我 2007-6-29

2 / 1875

2007-6-29 17:15 by 天边一鹤

微笑练功笔记

微笑 2007-6-12

11 / 1705

2007-6-27 16:28 by 微笑

ANDREW的练功笔记

安德鲁 2007-6-13

7 / 1685

2007-6-22 18:06 by 安德鲁

zengjin的练功笔记之三

zengjin 2007-6-19

2 / 1500

2007-6-20 14:23 by 武痴客

回到固丹田对吗 (提问)

张源侠 2007-6-7

9 / 2349

2007-6-20 09:05 by 周兴龙

练功笔记（心诚)

心诚 2007-6-11

11 / 1738

2007-6-19 22:05 by 心诚

zengjin的练功笔记之二

zengjin 2007-6-18

2 / 1441

2007-6-19 13:47 by 武痴客

撞树撞出了脂肪瘤！(提问)

张源侠 2007-6-19

0 / 1956

2007-6-19 12:55 by 张源侠

ylc7100 练功笔记(提问)

张源侠 2007-6-19

0 / 1593

2007-6-19 12:23 by 张源侠

向往心意的练功笔记二

向往心意 2007-6-19

0 / 1511

2007-6-19 01:29 by 向往心意

掠夺一切的练功笔记（第三周）

掠夺一切 2007-6-16

2 / 1484

2007-6-18 11:39 by 武痴客