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函授报名程序
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51 | 86 |
2010-6-24 08:32 by admin |
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心意道精华帖
汇集心意道社区过去发表的精华帖子,以助大家更简捷地了解心意道的武学精髓、格斗要诀, 以及养生妙理。 |
99 | 2438 |
2010-8-14 17:31 by 明珠 |
武痴客 |
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函授区雪白带
心意道暖身功法,内容包括:猫洗脸、虎抱头、穿衣劲等。将基本功法融入日常生活的行走坐卧中,达到拳不离手,适合所有人学习。 |
318 | 2928 | 私密论坛 | 张源侠 |
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函授区橙黄带
心意道健身功法,内容包括:鸡步、固丹田、龙调膀、韧劲、摇旋把、鹞子入林。 |
227 | 1955 | 私密论坛 | 张源侠 |
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函授区碧绿带
心意道强身功法,内容包括:鹰虎二式 |
107 | 614 | 私密论坛 | 张源侠 |
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函授区湛蓝带
第四级增功,内容:固丹田内功轨迹、固丹田开胯、轻步站、沙袋功、铁臂功、十字裹横、丹凤朝阳、怀抱顽石大力金刚功、揉丹田、寸拳 |
51 | 481 | 私密论坛 | 张源侠 |
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练功日记(雪白带)
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130 | 1341 |
2010-8-20 13:37 by 张源侠 |
萤火虫, 天边一鹤 |
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练功日记(橙黄带)
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86 | 933 |
2010-8-1 17:09 by 杨萧 |
大雪满弓刀, 虬髯客 |
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练功日记(碧绿带)
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83 | 279 |
2010-7-21 23:45 by 明珠 |
怀古居士, 武痴客 |
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练功日记(湛蓝带)
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61 | 826 | 私密论坛 | |
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视频评比活动区
视频评比活动获奖人员持密码进入此区,领取奖品,并可就自己遇到的具体问题进行深入的、进一步的、个性化的提问并获得指点。 |
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