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心意道精华帖
汇集心意道社区过去发表的精华帖子,以助大家更简捷地了解心意道的武学精髓、格斗要诀, 以及养生妙理。 |
94 | 2298 |
2008-11-3 13:24 by 无我无相 |
武痴客 |
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函授区雪白带
心意道暖身功法,内容包括:猫洗脸、虎抱头、穿衣劲等。将基本功法融入日常生活的行走坐卧中,达到拳不离手,适合所有人学习。 |
280 | 2543 | 私密论坛 | 张源侠 |
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函授区橙黄带
心意道健身功法,内容包括:鸡步、固丹田、龙调膀、韧劲、摇旋把、鹞子入林。 |
205 | 1761 | 私密论坛 | 张源侠 |
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函授区碧绿带
心意道强身功法,内容包括:鹰虎二式 |
85 | 457 | 私密论坛 | 张源侠 |
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练功日记(雪白带)
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115 | 1082 |
2008-11-17 10:58 by 武痴客 |
萤火虫, 天边一鹤 |
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练功日记(橙黄带)
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71 | 765 |
2008-11-14 09:55 by 武痴客 |
大雪满弓刀, 虬髯客 |
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练功日记(碧绿带)
(1)
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12 | 75 |
2008-11-20 00:29 by d8888 |
怀古居士, 武痴客 |
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