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心意道精华帖
汇集心意道社区过去发表的精华帖子,以助大家更简捷地了解心意道的武学精髓、格斗要诀, 以及养生妙理。 |
98 | 2381 |
2009-1-3 20:22 by 虬髯客 |
武痴客 |
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函授区雪白带
(3)
心意道暖身功法,内容包括:猫洗脸、虎抱头、穿衣劲等。将基本功法融入日常生活的行走坐卧中,达到拳不离手,适合所有人学习。 |
290 | 2647 | 私密论坛 | 张源侠 |
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函授区橙黄带
心意道健身功法,内容包括:鸡步、固丹田、龙调膀、韧劲、摇旋把、鹞子入林。 |
208 | 1795 | 私密论坛 | 张源侠 |
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函授区碧绿带
心意道强身功法,内容包括:鹰虎二式 |
94 | 504 | 私密论坛 | 张源侠 |
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练功日记(雪白带)
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121 | 1104 |
2008-12-24 19:09 by bljc |
萤火虫, 天边一鹤 |
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练功日记(橙黄带)
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77 | 818 |
2009-1-4 21:58 by 一剑! |
大雪满弓刀, 虬髯客 |
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练功日记(碧绿带)
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22 | 130 |
2009-1-5 07:24 by 杨萧 |
怀古居士, 武痴客 |
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