八卦掌名家马传旭师徒对话录(3)：八卦的养生价值

一把刀：是的，这一点我是领教了。那您给讲讲八卦的养生价值？
马老：八卦的养生就更有说头了。练八卦的都长寿，百功走为先，八卦走的行桩，不象其它功法是死桩，练长了容易得关节炎。我看电视里还搞了个健步行活动，哈哈，他们不知道我们的老祖宗早就发明了以走为主的八卦掌，比他们那个大步走要高级的多。我们这还不需要多大的地方，也不需要什么器械。找个直径一米多的圈就能练。

一把刀：听说八卦掌还能治病？
马老：那是肯定的！和我练功的这几个上年纪的，刚来的时候都有病，血压高的关节炎的，还有个得了强直性脊椎炎的，现在都练好了。等你有了内功还能为别人治病。

一把刀：那八卦掌为什么能养生呢？
马老：八卦掌是有氧运动，也叫高级运动。它能打通经络，使气血畅通，百毒不侵。你看我这几十年就没去过一次医院。好多人还吃这个保健药那个补药，你看我什么药也不吃。还花钱买减肥药，买这个器械那个机器。要不就不吃饭折腾了半天也不管用。他们不知练八卦的好处。还有人也在练，但他练得肌肉，那好象是汽车在跑那是磨损，练八卦好比是保养它练得是内五行，使你的心肝脾肺肾得到锻炼，达到高度的协调一致，从而达到养生的目的！

一把刀：那您是怎样看待现代的散打比赛？
马老：我看过一些所谓的散打比赛，那就是力打力，谁的力气大，谁的动作快那就能胜。招法简单，从穿着上来看，光着脚带着拳套，不让使反关节技，那就限制中国功夫的发挥。可以说他们的散打就是拳击加摔跤。中国功夫的以巧破千斤,以弱胜强根本没有得到发挥和利用.

一把刀: 那您认为散打比赛应该怎么搞?
马老: 要打咱就没有限制，不分年龄，不分体重，随便打！不能打的武术不叫武术，那叫体操！但是光讲究打那就容易造成伤亡，传统武术招招致命。所以练武的要讲武德，不能逞强斗勇。至于中国武术怎么打？有关掌权的部门应该好好研究研究，我说了不算，哈哈。。。。。。

一把刀：听贺川雅好说，您还给日本的前首相雨田和著名导演大岛治病？
马老：是的，他们都得了偏瘫，我只点了三次穴就好了，你看我和他们的合影。

一把刀：那您把中国的好东西都交给了日本人，你不怕他们学会了来打中国人？
马老：不会的，老虎向猫学艺的故事你大概听说过吧？中华民族的好东西是民族的，但它也是世界的，我们应该为中华民族的传统武术发扬光大做出自己应该做的贡献！