每天成百次地仰卧起坐 ,为何腰围不见缩小(提问)_金山的个人空间_快上网 - powered by X-Space

每天成百次地仰卧起坐 ,为何腰围不见缩小(提问)

2007-03-08 11:33:14

问:每天成百次地仰卧起坐 ,为何腰围不见缩小
答:局部瘦身也需要全身的运动来实现，仰卧起坐之外，还要配合其他的运动，饮食要均衡。

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