自从学习心意道暖身功以来,有许许多多感受与大家分享.这些体会都是近期的切实感受.这种感受以前是不曾有过的.对大的感受是速度,在这里我要说明的是,这种速度不是那种靠惯性打出来的速度,是一种"火烧身"的启动速度,也像炸弹起爆的瞬间,也像打了一个冷战,总之那种感受是奇妙的,是一种来自身体内部的起爆.我非常关注丹田部位的感觉,这种瞬间起爆都是由丹田开始,丹田起爆,动作也犹如闪光霹雳.这种感受都来源于我坚持不懈的固丹田,每次练功都是从固丹田开始,丹田不固,效率极低.所以固丹田是首当其冲,以此开路,其它功法都是在此基础上再展开.初期动作基本上模仿陈师大侠.练功一段时间后,我就加快了速度.比方说猫洗脸,用丹田起爆,以闪电般的速度完成一个猫洗脸动作,定势时咬气.其实我感觉不是一二的关系,就是一个一.那种感觉就是头发根子都炸立起来了.此种练功方式我觉得可行,好比说跑一百米,不快速跑永远跑不快.练功同样,不丹田起爆永远也没有寸劲,或许都体会到了撑筋拔骨,但这种撑筋拔骨如果不在速度上下功夫,我觉得那是空中楼阁.

  一杯牛奶让我的脖子彻底罢了工。说来简单，听来可笑！别急，听我慢慢道来：

  某晚11点左右，鄙人口渴难忍，遂高举一杯牛奶一饮而尽。且慢，是半饮而尽。说时迟那时快，就觉得后脖子犹如过电“嗖”的一下。历史定格，脖颈尺寸难移。 哇呀呀，咋回事儿？ 扭项回头，不成。俯首甘为孺子牛，不成。仰天长啸，不成。shit! 难道连轴转就成吗？ 然也！

  无奈之下，熬夜到天亮，杀奔医院。按摩烤电，几经折腾，甚感舒服。俗话说：病来如山倒，病去如抽丝。眼下只得休息。天哪！难道支撑我智慧头颅的支柱就如此脆弱？叹只叹人类脖颈如此不堪一击。想那萨达姆更是不易，见真主还得在可怜的脖子上套一根绳索，瞬间毙命。想那电影中的猎杀场面，胳膊挎主脖子左右一拧，嘎巴一声见了无常。想那。。。。。。。。。

   你看泰森，哇噻，脖颈粗如狗熊，那强健有力。还有施瓦辛格、史泰龙等等，无一不是典型代表。再看动物界，老虎狮子狗熊无一不是强者。估计，凡是细细脖子的动物必定是弱者。

   想我每日里撑筋拔骨妙不可言，却偏偏忽视了我的头颅支柱，照理说脖颈也在撑拔之内，想必是撑拔不到位。那么，心意拳哪一把对此部位锻炼作用甚大？莫非是一头碎碑？若没有强劲的脖颈，一头上去，碑没碎掉，反倒是颈断骨折，岂不悲哉？

  老实说,我的英语很烂,李阳疯狂英语恰好闯了进来,疯狂的宣传,疯狂的喊叫,比疯子还疯子,我就像被打了一针强心剂,买来了李阳几乎所有的玩意儿也迫不及待的疯狂了起来,别说,很真有作用,最大的作用是锻炼了平时就很懒的脸部肌肉,感觉脸部每块肌肉像跳舞,对着镜子疯狂,那感觉美,真的美,咀嚼肌也发达了,啃苹果也嘎嘣罗利脆.这一段时光不知是怎么熬过的,慢慢的就失去了兴趣,激情不复存在,脸也耷拉下来了,啃苹果也没劲儿了.总之,byebye了您哪！因为感觉自己的英语还是一潭死水，根本就流动不起来，也许我与李阳无缘吧。

  妈的，我就不信攻克不了这外国话，于是乎每天蜷缩在电脑桌前像苦苦寻觅恋人那样在网上搜寻英语学习秘诀，那种痴迷像吃了迷魂药一样，哇噻！别说，很真不少。千万别学英语，激情英语，歌唱英语，逆向英语等等，一系列的品牌英语噼哩啪啦的一股脑儿都盖在我头上。妈呀，这么多？就像洋鬼子看戏傻了眼一样不知所措。看来国人学这外国话很真不容易，那些洋字码可把国人坑苦了，我就是受害者之一。要不是为了儿子，那些洋字码都统统给我靠边儿站。你看，当爹不容易吧。那位女士说了，咱这当娘的容易吗？嗨！ 管他呢，不管是爹还是娘，反正为了下一代咱就努力吧！不就是为了创造一个环境吗？如果真那样了该多好。每天早上和孩子Good  morning也是一种幸福。其实这也是咱的梦想，呵呵！

  于是硬着头皮往前拱，拱来拱去又怎么样呢？还是不能脱口而出，不是单词想不起来就是语法有误。你说这老外真缺德，弄些洋字码还不成，还得把话颠倒过来说。你说费劲不费劲？如果有一天老外想开了把英语都按照咱们中国话的语序来说那就阿弥陀佛了。唉！做梦去吧！！终于有一天忽然看到了一个能够网，这位张源侠博士写了一本《胡说英语》，哇噻，原来英语可以胡说呀！于是我的心就咚咚跳了起来，像少女初吻！几经周折弄了一本迫不及待的钻了进去，一口气从头至尾浏览了一遍。天哪，原来真的可以胡说呀！这就象抓住了一根救命稻草，从今以后咱也不怕英语了，尽可以胡说。管他黑猫白猫，只要开口胡说那就是好猫！你问效果怎样？说实话，最起码敢说了，不管语序对还是不对，反正是能开口了，把知道的单词罗列起来一口气说出来。你还别说，自我感觉还没滋滋的。哈哈，这回我儿子可有福了，看着他爹满嘴基里咕噜往外喷洋字码，那个崇拜就别提了。咱这当爹的也感觉立马高大了起来。儿子来吧，咱爷俩儿一块胡说。从此后，家里不断充斥着胡说的乌烟瘴气。咱的英语兴趣又死灰复燃了。哈哈，我终于被英语诱奸了！

 

谁说老虎屁股摸不得?我儿子就敢摸.呵呵!