故意用这个标题，是让那些误以为物化女人就高人一等的男人真正憬悟到，惟有懂得欣赏女性才情，并放宽襟怀让对方自由发展的男人，才有可能成为主要受惠者，反之那些打压或者鄙视女性能力的，就不自觉会被自卑之后的夸大和愤怒情绪所奴役，善者逃避，恶者不免暴力泄愤，越加显出男人自身的不堪。

    昨天我的博客《男人该为太太外貌负责？》好像捅了男人的“马蜂窝”，也刺痛了某些女人，这是始料未及的，但如果常看我文章的就知道，其实这些人恰好反应出自身正需要关怀，但愿今天的内容能让大家静下心来感受。

    台湾一位前任高官王建煊写了篇《做妻子的圆梦人》文章，让我感触良多，他一直是个大家爱戴的“人民公仆”，可惜官场政客容不了这类人，他就怡然自得地退下做个公益人士，在浙江平湖办学，文中提到当年他任官要提拔一位女同仁为高干时，竟然遭到其夫反对，理由不言自明：妨碍了他的男性尊严。

    王建煊写道，其实投资女人是最划算的，想一想，你只是花点时间陪她吃饭、看场电影，送一些可爱的小礼物，说些能打动她的话，告诉她你将会带给她如何一个美好的人生，帮她打蟑螂、偶尔搬搬粗重的东西……她们是奇妙的生物，当你真心打动她之后，她就会不断地为你付出，而且终老一生。

    说真的，我是从来不鼓励女性错觉到把男人的略施小惠当作爱，而从此失掉自己的主体性，但若碰到像王建煊这种懂得疼惜、尊重女人的男性时，他的话又如此真实，所以我常常跟男人说女人是很好哄的，不要顽固到滴水不漏，展示点温暖人性足矣！

    至于圆梦，无非是 支持太太的理想和愿望，不是老贬抑为“妇人之见”，别小看现代女性，一旦优秀起来，三头六臂都不止，因此两个人只要分工的和谐，女人得其所哉，也让男人可以减少奋斗10年，有啥不好？聪明男人在“她世纪”生态下，学会欣赏、支持女性，必是无可回避的宿命，如果要对着干，两败俱伤之余，可能男人处境会更艰难些，因为女人柔韧的特性，通过离开男人而更加壮大的可说不胜枚举！

    当然！我还是忍不住要说，女性如果一味强势、咄咄逼人的话，再绅士、体贴的男人都会退场，明天我将谈《女人！别丢掉“温柔”！》，女人也当不断学习自省啊！

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    一个由衷把『太太辛苦了！』常挂在嘴上的男人，可以获得的后续福利将难以计数，不信试试看。

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    因为怕黑暗而总灯火通明消耗电能的人，在考量节约能源的同时，更应该做的是把害怕的原因找出来，可一劳永逸地驱走心魔！

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    “温柔”其实不是女人专利，每个人温柔的时候都特别可亲和贴心，让人满怀安适，多好！但相对于其他华人地区而言，我们社会很多女人都把自己的温柔优势特质给丢掉了，总是直线条粗咧咧的而不自觉，尤其在公共场合，女人尖锐或沙哑着大嗓门儿和咄咄逼人之势随处可见，连重庆女人自己都说：咱长江沿岸女人还特别强势呢！到了上海更精怪！

     我前两天博文《男人该为太太外貌负责？》得罪一杠子男人，今天恐怕轮到很多女人不爽了，但这是在我连续看了14集央视的《心理访谈》栏目后感受特深的论点之一，应该也是我移居上海进入第六年，在持续关注中国男性社会角色处境后的资格发言，可以说从1898年维新变法的“废缠足，兴女学”以来，到今天我们女性被男人解放了超过一百年，但又在那个“女人撑起半边天”，而忘了红装只管“武装”自己的特殊年代里，固然造就了女性的经济权力，可和男人平起平坐，却也“去性别化”地到了21世纪，发现我们“女人有女人样子”的落实教育依旧阙如。

     举例吧！在《心理访谈》中为家人问题来访寻求协助者多是女人，原不足为奇，但抽丝剥茧到最后，关键问题大多就发生在女性案主自身上，这可值得推敲了，例如这些女人为亲情包山包海，为爱情盯死男人，总在严苛、强悍中，让人喘不过气来，且一部分语言暴力加肢体暴力皆有之，真是不能想象，以至于往往和最亲近的人产生撕裂性的情感冲突。

     我假想这些爱家人、爱老公、爱孩子的女人，若是懂得温柔以待，学习说话用词有礼、语速慢些、声调低些，表情就自然会柔和些！即便是强人所难，我想对方都不至于心生愤恨到决裂，回头反挫到女人导致痛苦不堪吧！这都只是表达行为提醒，还没上升到“爱的能力”教育层面呢！

     原本女人的“强”正是柔韧的结果，但若是跟男人一样硬碰硬，而且仗势着语言和情感表达优势，把温良恭俭让一笔勾销，说真的，光是做人的层次上就输一段了吧！女人不只是相对于男人的一种性别而已，更多的是在现实环境里，还承担了孩子的母职教养责任，所以身教是非常重要的，“温柔”绝不是矫情或示弱，而是自在自信，值得我们每一个女人学习并身体力行。

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    1号乐活棒：

    在还没有女性身心成长沙龙成立以前，《绅士生活沙龙》的所有学习项目，都攸关女性自我成长意识的锻炼，这也算是一种具备“全人”（whole person）学习观念的机会。

    2号乐活棒：

    要感恩我们的胃哦！当只顾得囫囵吞枣地送进各种奇怪食物到肠胃时，它们总是任劳任怨地吸收和分解，能想象出工序有多艰巨吗？ 

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    北京上班族每天平均消耗在路上的时间说三个小时以上当不夸张；上海人时时刻刻在商业竞争氛围压力下，生存着实不易；广州人上街战战兢兢，业已形成普遍的“恐抢症”，应该也无争议，这种种地缘现象无非告诉我们，尽管大家都说社会太浮躁，我感受到的却是更进一步的焦躁，人和人之间很难心平气和，而且全写在脸上。
    记得有几次我都是从上海搭夜车到北京，周末一大早抵北京不到八点乘地铁时，总发现乘客无论老少都是面有菜色，有的昏昏沉沉半睡着，有的面无表情，不赶上班，又是大清早，怎个个看起来都没什么能量？只能解释为平时老处在焦虑状态下，耗能可观，真等到可以松懈了，整个人就跟斗败公鸡一样，提不起劲儿。
    就想到我实在很幸运，一方面是soho族，平日可以睡到自然醒，同时上海交通没到“堵城”的程度，在这方面的确省了许多磨难，但是从搭车抢位子，人与人的碰撞频繁来看，仍是焦躁作祟，而广州的治安环境紧绷状态，不消说，更不利于人的放松了。
    而焦躁反应在精神表现上，可看到时尚的流行周期越来越短，媒体在视觉和听觉刺激上也唯感官逸乐是问，《没有钱你还爱我吗？》这歌则道出了家庭矛盾必然跟着等量增加，那么人自然静不下来，认真参加一些修心或分享的身心放松活动，结果失眠、抑郁、焦虑、躁郁混合性等的神经官能症人口只多不少，不独对个人，影响所及到整个家族、小区甚至社会，事实上，你我都很难置身事外，能不慎乎？
    所以当我们把社会太浮躁一说挂在嘴上，又有点事不关己的时候，自身的无力感已经表露无遗，却很可能在生活或工作上已经跟人冲突不断了，这就是焦躁的前奏曲，到真正形成一些生理感受反应如心悸、血压高、头痛、肠胃发炎等，九成直奔身心科就对啦！这是我最不愿说的，却连其他西医门科都不得不承认这个现实了，从浮躁到焦躁的警讯一日强过一日，我们还是由自己学习安身立命开始吧！
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   1号乐活棒：
   近年瑜伽大为流行，说明健康身心的需求渐进产生，可以在动静中，进行内心外体同步观照。
   2号乐活棒：
   寒气影响人的气血功能，尤其洗完头宜立即吹干，以免直接受风寒！