“教忠教孝”是我们一贯的儒家思想，却也无形教化成我们必须服从权威的根深蒂固族性，放到今天“个人化时代”会越加明显来看，特别是“孝顺”，往往成为亲情间的无名挂碍，为原本简单自然的天伦之乐，带来千丝万缕的牵绊和纠葛，这些从我们一大堆电视栏目里的各家故事，不难窥出一二，最终落得不是滥情就是咎责，但理性地想想看：“孝顺父母”需要教吗？

没有一个孩子是自己同意来到这个世界上，都是被大人的“传宗接代”或“男欢女爱”后带来的，但怎么不是在你家、他家而落在我家，不就恰好是基因结果或者前世因缘（任相信哪种都行），所以皆顺理成章变成两代关系，一般而言，“种瓜得瓜，种豆得豆”是跑不掉的定律，大人有情有义、气质优雅，孩子自然有情有义、气质优雅，若逆反这个定律了，只有两个原因，一是基因突变，二则前世恩怨未了。

我想大多数人应该可以接受这个说法了，那么，一方面，如果大人懂得孝顺自己的父母，下一代看在眼里不用教，都知道伦理之道是啥了；另方面，如果大人懂得跟孩子善处，让孩子快乐地成长，可说“反哺”根本就是动物界骨子里的性情，何况人类呢！而不是大人每天否定、打骂孩子，要不对待他们极端地严苛或宠溺，果真如此，想教孩子不要孝顺父母都难哦！

我其实看过一些为人父、人母在年轻时当得很离谱的，例如自私、暴力、生活混乱等等，一旦衰老无助，孩子们那种无怨无悔地伺候羹汤、把屎把尿，真是让人看到人性是那么的纯良，“孝顺”是根本不需要教的血缘关系本能嘛！

那我为什么要费笔墨来谈这个呢？既是本能，就不需要把“是否孝顺”或“不孝顺”拿到电视媒体里挞伐，同时更无需蛇足地拿“孝顺”大加表扬，因为它只会增加亲情间的负担和消耗，譬如，春节快到了，有些人因为种种原因可能无法回家过年，『你会不会想家啊？』，或者问父母『孩子不能回来过年，你的心情怎样？』这不都是废话一堆吗？徒增伤感而已！

能聚的，会爱的，哪需要煽情媒体多事？媒体应该多做些人人学习随时祝福、感恩别人的人文节目，教育每个个体自我完善，包括那些大多精神生活匮乏的父母，就不会大家老是牵来挂去，扯个没完，现代年轻人越来越清楚自己不可能靠儿女，那就回归到各自把日子过扎实了，才有余力爱人、助人，所以再拿“孝顺父母”说事儿教化别人的，就是自己无知啦！

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1号乐活棒：

孩子绝对是父母的镜子，当父母对孩子不孝顺有意见时，何妨先想想自己是怎么错待孩子的。

2号乐活棒：

每次饮水量不超过500CC为佳，否则眼压可能会升高！

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沪上一家有名的女企业家课程班，最近为学员鼓噪“捣乱”头痛不已，看着课程负责人焦头烂额地扑火，我心里明白是她自己落后了，不如这些想来学习“变化气质”的先进女性走得超前些，她们已经不耐烦这些套路的内容啦！所以校方兜不准市场需要而显得左支右绌了！

现代女性无论在职场或社团都可以游刃有余地发展所长，但就是回到家里跟另外一个性别搞不定，无论是男友或老公，使得情感关系往往变成一种负担，而又不可或缺，其中最大的困惑便是当如何确切地培养女性魅力，自己能够全方位安身立命，同时也能和男人成为适当的好伴侣？

由于过去老是讲化妆、着装、礼仪之类的表面功课，内在一点也感受不到祥和，如何能看到女性的优雅气质呢？故形于外的，仍旧是粗咧咧和浮躁，甚至盛气凌人到不自觉呢！但随着“衣食足知荣辱”后，普遍灵性相对高于男人的女性，开始反思自己磕磕碰碰的情感生活，包括亲情和爱情，却不知道问题究竟出在哪里，只能对别人的淡定、娴雅欣羡不已。

前不久，我们读心书会几个成员和图书馆员工出外跟农庄洽谈活动事宜，返回后，那位员工对我说：你们都很棒呢！言下之意，她看到几个见闻丰富、进退得宜的女人，在大自然环境下依旧自信和自在，呵呵！这些都是我们长期以来保持学习成长的结果哪！

就回想起咱们这群女性在一起时，从来不数落男人如何如何，更不会哭哭啼啼谈自己的情感创伤，包括离婚的，都学会跟前夫平和互动，对孩子的教育，也在不断自省中，把亲子关系调整到最佳状态而省了许多烦恼，换句话说，书只是媒介，时时读自己的心，反思自己的作为，就会谦虚和善，言行从容优雅，不带给别人压力，当然对方也觉得被尊重和自在，这样的女性人人乐于亲近，站出去就有说服力和吸引力。

所以内化气质需要人人从自身做起，除了看书外，赏析电影、亲近大自然、学习聆听、从事社会服务工作等等，都可以展现出女人知性又柔美的样态，意味着我们“铁姑娘”的时代过去了，而老追求三高、依附男人的心态也过时啦！我才发表的博客文章《养男人有何不可？》获得许多网友间接的支持即明证，男人看重的是独立、智慧的女性啦！

时间巨轮越滚越快，女性如何在经济与社会地位条件具足的同时，能够提升个人生命素质，不独做给别人感受而已，是先带给自己无上的价值感，则是今天女性更为关注的重点。欣见“变化气质”的期许很快要跟“女性成长”接轨了，但愿男士们除了鼓励身边女伴多多学习外，自己也适时地参与，则两个人同步成长有助于亲密关系的增进，不正是我们强调和谐社会的基础嘛！

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1号乐活棒：

商家普遍显然还没有嗅到咱们女性亟思变化气质的渴求味儿，观电视节目就知道了，且看谁能走在前端拔个头筹喽！

2号乐活棒：

健康人的体液呈弱碱性，癌症患者体液则基本皆呈酸性！

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《阴道独白》是美国女作家伊娃·恩斯特（Eve Ensler）的剧作，自1999年以来，在西方传统情人节（ 2月14日）期间上演《阴道独白》，已经发展成为国际性的"妇女战胜（性）暴力"（Victory over Violence）运动，主旨是教育女性学习敢于面对自己的性器官乃至于性感受，那一定有人会奇怪；『标题看来是一男一女各自的事，怎么会扯到一起呢？』

两三年前，我坐上海轻轨往江湾镇走，经过宝山路站以后，就每站都听到有泌尿科或男性科的广播广告，突然联想到论生殖器官的复杂程度，女性内隐的阴道、子宫或卵巢，肯定比男人外露的阴茎要问题多多了，女人还有生理周期、怀孕、更年期等影响身心状态的诸多症状困扰，理应是妇产科更多才对呀！

关键就在男性的性功能问题，一直是言论市场的禁忌，这个槛不是政策设定的，而是男性社会的死穴，尽管黄段子满天飞，到处也都看得到治疗性病的小广告，但好象男人“那话儿”完全和主人身心分离，最后全着磨在器官上，偏偏坦然到男科报到的男人不超过20%，或许这正是医院不惜花广告费，大肆招揽“生意”的原因吧！

说“生意”还真不假，越是隐讳的交易，就越有暴利可图，壮阳药市场历久不坠，全赖男人舍就医正途不走，总想神不知鬼不觉的私了，假装站出去还是昂藏七呎之躯，试问：这当中有什么必然关系吗？

因此，不面对自己身体，特别是“性能”问题，就成了男人的集体隐私，如果有一天，『阴道独白』能换成『阴茎独白』，大概男人才真正有办法学习到坦荡荡正视性困扰，并得以从性压力中解放出来。

藉此阐明一下《阴道独白》的主题，就是传达女性对自身性感受的认识与正视的健康态度，本来在传统礼教束缚下的中国女性，别说什么性感受，许多是连基本生理常识都极为缺乏的，所以能够大跨步公开揭示这个完全谈不上学问的实象，只能说女性的反思能力是远远超过男人的，对身体的自在程度也比男人强些。

男女身体本来就没有什么好隐讳的，但男人往往跳过自己，习惯用玩赏甚至狭弄的姿态看待女人的肉体，一则表示『我有办法玩弄女人于股掌间』，是一种“控制”的男性优越感，但也藉之逃避自己和女人公平“亮相”，怕会露出心虚、肾亏的不安全感。

因而，坊间男性杂志大多仍以女模特儿挂封面，除满足男性“本色”外，我宁愿相信是男人太不习惯看到男体了，其根源就是男人一直纠缠在『阳具崇拜』和『阉割焦虑』的分裂“性”格里，这句话还是毫无学问，任何男人用心去感受的话，

应都可以心知肚明，只是男权社会不自觉会集体“护短”，女人又自顾不暇，于是性教育成了我们念兹在兹、却又最难光明磊落呈现的人文课题。

但愿对那些好奇多于分享感受的男女观众，会有跨度深思的收获，特别是男性，不再是抱着偷窥的心思而来，今天把《阴道独白》和男科放在一起联想，无非对比出两性在性自觉方面的反差，男人还不快步跟上吗？

希望我们有天也能自创一出《阴茎独白》的剧码，让男人女人都浸淫在一个不仅仅是生物体的官能世界，更是可以相互对话和沟通的感知世界，最终所促成的两性和谐，得以造福的不就是如你如我的天下男女吗？

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1号乐活棒：

每年情人节期间，各国许多城市都会上演《阴道独白》舞台剧，届时可以注意一下。

2号乐活棒：

如非特别练功状态而经常倒立的话，可能会妨碍眼压调节问题！

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这两天博客上稿时间不稳定，主要是前往北京和天津，分头感受各界“乐活”人士在各个角落的努力，其中让我印象最深刻的，便是天津《天真园幼儿园》的教育模式，其中又以教授孩子每晚临睡前围成一圈，把当天看到其他小朋友的优点一一指出来，主动赞美别人的，就获得一个小黄花标志做为鼓励，此谓之为“观功念恩”晚课，确实令人“震撼”。

我这个说法一点不夸张，因为大家都很熟悉小孩子总是相互告状：“老师，他把我的玩具抢走了”；“老师，她上完厕所没有洗手”；“老师，我的铅笔被他弄坏了”……，而绝少听到大人鼓励孩子常常去看别人的优点和赞美别人，所以长大后，一碰到别人，首先习惯掂掂对方的斤两，且怀疑、挑剔居多，表情必然难得友善，恰好对方被抓到把柄的话，那就更坐实了自己的优越感，很少看到谦虚、信任以待的。

等到被别人找到毛病后，第一个想的就是先把责任转嫁出去，好像完全跟自己无关，接着指责矛头就转向其他人，往往造成责任还没人承担起来，方方面面已经怨怼、纠缠不清了，最终没有人静下来自省，使得问题得以明晰，这是我们人际关系的普遍生态，而源头正是一个缺乏肯定和欣赏别人的学习机制使然，而这群小朋友何其幸运，能够在一位德国志愿者的带领下，除“观功念恩”晚课外，自己和老师一起动手制作环保玩具，甚至懂得简单种地，然后吃饭时一定念感恩诗句等等，真正回归自然与人本纯良。

这种种不消说，便是属于身心健康、保护环境的“乐活”哲学，如此成长的孩子会娇惯无理、自私自利吗？或是因为懂得天人融合、爱人如己，成为品质绝佳的下一代？毋庸争辩都明白了，这里面包括有农民的孩子公平接受化育，孩子们逐渐学会温良恭俭让，怎么看整套体制都像大同世界。

当然，关于《天真园》“传奇”，容我日后再做比较详细的介绍，关键是“乐活”不是概念和口号，而是扎扎实实的行动，而且绝对可为，只需问我们如何看待生命价值罢了。

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1号乐活棒：

天真可以解读为本真，纯然的善良本性，人人皆然。

2号乐活棒：

晚餐少吃肉类，免得让油脂、蛋白质和碳水化合物搅在一起需要长时间的消化，而造成身体囤积废物！

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这里讲的“女性暴力”处肢体暴力外，还包括语言暴力和冷暴力，尤其前者，是连女性被点说到都不得不承认的事，看似跟暴力行为无关，然而当男人还没有被社会解放其“男子汉压力”-打落牙和血吞前，女人的“唇枪舌剑”完全足以挫伤男人，等到男人真受不了举起拳头时，女人最关键语出笼了：“打啊！打啊！你还是个男人吗？”这是很多家庭暴力的典型情节。

这还只是两性沟通的普通现象，现在女领导和女上司越来越多，男女权力关系逐渐逆转，也就是女性可能和传统男性一样，把工作职权延伸到介入下属的情感生活，所以女领导要求男职员到宾馆“开会”的亦有所闻，而成了家庭顶梁柱的女人，对男人颐指气使到出言不逊且手脚并用的，即便被公认为还算温婉的台湾女性，在家庭暴力投诉案中，都已经看到男性受暴者逐渐浮现了，更何况是咱们早就撑起半边天，有些女性那个“雄劲儿”，是很多男人都望尘莫及的。

尤其当男人确实在经济实力和社会地位逊色于女性时，大多只有两种典型反应，一是恼羞成怒，这个时候是发生“男性暴力”的几率较高，但另方面则是男性退缩，任由女性宰割，女人在气头上的时候，打起人来也不手软，且还因为意识上觉得自己打不过男人，而拿着菜刀追杀的，正是许多男性上门求助的主要原因，不到这步，男人好说歹说是不会露脸投诉被女人施暴的。

换言之，随着女性社会性别的强势发展，暴力将不仅仅是男性专利，而是渐进地会发生在许多弱势男性受暴，却无处可诉的情况，进一步形成强者愈强，弱者愈弱的现象，需要我们社会正视这个问题，是否从学习理解与尊重的性别教育开始，进入到学校和大众媒体，让每个男女修养自身，就不会有浅薄的利害关系，以至于矛盾冲突不断了。

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1号乐活棒：

女性暴力不是危言耸听，而是包括女性都应该深思的课题。

2号乐活棒：

晒晒冬阳，补充下维他命D！

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女人为什么被打？

今天是“国际消除对妇女暴力日”，当我们谈家庭暴力，或者直白讲是“男性暴力”时，就先跳过那个『男主外，女主内』、『男尊女卑』的旧时代吧！因为在普遍经济权力和社会地位不对等的情况下，弱肉强食本为生存“常态”，剩下的只有靠人本教育和社会公义及法律正义了，这方面近年来，妇女维权工作始终没间断过。

而我要谈的是，渐渐迈向“三高”的21世纪新女性族群，观念是否也跟着与时俱进了呢？能否真诚省思自己是不是激化男性暴力的帮凶之一呢？

女人老说男人要有男人的样子，要阳刚，要有男子气概，不能像上海男人那种温和没个性的，结果会打女人的都不是上海男人，而是那些曾经被女人仰视的“男子汉”所为，尤其那些个『三天不打老婆上房揭瓦』的粗暴男人，总被女人误读为是可以保护她们的粗犷英雄。

然而女人真的有那么娇弱，老想找个形貌伟岸、性格粗犷的男人吗？伶牙俐齿的是女人，翻起旧账如数家珍的是女人，男人的语汇系统和细腻感受远远比不上女人，一旦遇到得理不饶人还火上加油，倚仗“弱势”而挑衅的女人：『怎么样？你个男人敢动手打我吗？』，此时，有些男人不失控动手都难了。

在现实的社会角色竞争中，女人也毫不留情的站上了“董”字辈或“总”字辈的舞台上，甚至坊间已经在男女以外的“第三种人类”女博士上，又加入了第四种人类“女博士先生”，不早就意味着有许许多多男人，“被迫”必须从传统的强者位置上下来，做个平庸男人甚而仓皇讨生活而已！但是女人懂得开始平视男人，不再压迫他们应该进入富豪榜，或得比女人还要强吗？

显然不是如此，“干得好不如嫁得好”在很多女白领办公室传颂不断，女人动辄把『你有房、有车吗？』作为估算男性价值的唯一标准，使得刚毕业的年轻小伙子就有了喘不过气的压力，但这头女生可能已经找到了好工作，而小资小样的鄙睨起周遭男人了。

这时候郁闷、自卑到不行的男人，能去“妇联”投诉说：我女朋友或老婆看不起我，每天唠唠叨叨，要不对我冷暴力或者她已经琵琶别抱了吗？没地方疏解，这些男人只有泡在酒缸里，要不找个女人去施展他的雄风，总归是在两人之间会让矛盾冲突扩大，暴力于焉产生，个头比女人大些的男人必然理亏，谁会去想背后成因远不是眼前结果那么单纯呢？

没有男人会计划性的打女人，那些有暴力倾向的男人，也是男孩期在社会化教育过程中，被赋予勇敢、坚强、打落牙和血吞等高期待后却不堪负荷的自然反扑，更何况『我的野蛮女友』已经透露出：“女人修理男人的正当性”是隐含在女人比男人弱不会构成伤害的假设前提下，而被社会大众多所忽略了，但如果仔细分析近年来渐多的男性投诉案，就知道“女性暴力”也正在增加中，因此，“女人为什么被打？”和“女人为什么打人？”都一样，不该再被无知漠视了！

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1号乐活棒：

绝大部分打人的人背后都有充分的理由或复杂背景，而不是我们眼前所看到的简单果象而已。

2号乐活棒：

国际顶级的德国“DEMETER”有机认证标准，让我们看到回归自然是多么轻省又奥妙的事情！

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昨天到北京和一些关注乐活的几方人士碰面，才发现在各个角落确实有些人用心或无心地实践“乐活”，例如都市人特别感受到环境污染得很厉害，意识出只有环保方能减缓恶化现象，于是多使用公共交通工具或者少使用塑料袋，都在为保护环境尽点心力，至于那些无心地，呵呵！正是乡下老农啊！他们吃的食物大多自种或跟邻里交换而得，所以多是无污染没有添加物的自然食品，都市人每到假日就想奔驰而去一尝的农家菜呀！现在有些原热衷于追求物质文明的都会族，已经开始怀念乡下老家的种种啦！

换句话说，天下事都是物极必反，没啥好担心和羡慕的，而“返璞归真”则是终极规律，也恰是“乐活人”明白后的大智慧呈现，今天上午将碰到更多的乐活人，由于行程较紧，得准备出门了，就此打住，明天再续喽！

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1号乐活棒：

最简单的“乐活”概念，就是“快乐地干活”，“快乐地生活”而已。

2号乐活棒：

少用光滑的大理石地板，除让人走路战战兢兢外，每到下雨天再放个黄色的警示塑料牌更是有碍观瞻，感觉多此一举呢！

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可以爱的人那么多 你为什么非要我这一个 痴心是不能比较的 你的情深无法否认我的爱浓 真的爱都不容易收 成熟的人谁说一定不怕痛 爱人是不能够让的   你的天真教我不知该怎么说 女人何苦为难女人 我们一样有最脆弱的灵魂 世间男子已经太会伤人 你怎么忍心再给我伤痕  女人何苦为难女人 我们一样为爱颠簸在红尘 飘忽情缘总是太作弄人 我满怀委屈却提不起恨 无力再争只觉得失落好深 男人该说话的时候总是无声

这首是辛晓琪的《女人何苦为难女人》歌词，看起来说得低声下气，但实际上理直气壮，“可以爱的人那么多，你为什么非要我这一个……爱人是不能够让的”，问题是，感情从来没有斤两，也没有刻度，“情深”或“爱浓”到底要怎么计较呢？这“人”又怎么“让渡”呀？

更何况，我们不早知道男人期望的理想伴侣最好是“千面女郎”：出场是贵妇，厨房当煮妇，卧室成荡妇；而我们对男人“奢求”的不过“上得厅堂，下得厨房”，至于难度最高的“床上一条龙”，可从来没听过哪个女人立过准则的。       

所以男人向来不安于室，不都唱了吗？“世间男子已经太会伤人”，这是女人必须面对的男人德性，了然于心了，在家是你的，出门就当丢啦！完全不上心，才是潇洒女人哪！那肯定有一杠子女人说啦：『要命噢！你都让我们放牛吃草，男人还不够牛呀？』，难不成你要把他拴在“裤腰带”上？过去笨女人不是想抓心先抓胃，搞一堆美食笼络男人？就是利用自己的下半身锁死男人，甚至不惜来个假怀孕？不累啊！

男人随时可以转台，因为我们社会早就认定男儿志在四方，根本不是守住一口子的局面，所以他们可以“大红灯笼高高挂”，女人哪有为难女人的说法？不就想办法争宠呗！

好了！说到关键字啦！这个“宠”男人才是透过女人打压女人，却让男人一边看好戏或是渔翁得利而来，不信回想看看，女人一碰到“第三者”（请注意也是女人哦！），就恨得牙痒痒的，立马想把对方碎尸万段，反而那个始作俑者的男人被当作宝，一旁得意地隔岸观火，有时还来个“倒打一把”：『是她缠着我哪！』、『我会跟那个黄脸婆离婚的』。

要不，又唱了“男人该说话的时候总无声”，笑死人了，他脚踏两条船你要他说什么？其实有婚外情的男人，他遮遮掩掩都来不及，等你真念叨多了，男人动手打人的还真没少过呢！原来越是心虚，越经不起激啊！

瞧！这下子两个女人还厮杀成一团干啥？可又来了“我们一样有最脆弱的灵魂”，谁的灵魂脆弱啊？女人老是把自己弄得可怜兮兮的，但有几个男人懂得怜香惜玉呢？到最后，校花也成了“笑话”，对男人来说，真理只有一个：女人越容易到手的越不需要珍惜。

真相已经无情解读到这步田地了，所以女人根本没有为难女人这档子事儿，有的应该是女人炮口一致对外，谁敢左右逢“媛”穷得意，就让他两头空，否则，女人干脆自立自强，随时有换户头的豪情壮志，女辈也可以志在“八方”哪！唉！女人从今开始，就把那些个“伤痕”、“颠簸”、“委屈”一股脑还给男人，好好改个词儿吧！歌手在“卖”伤感，女人何苦为难自己跟着唬弄心绪呢？

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1号乐活棒：

女人碰到情变，唯一要追究的是自己的去留，同时该把自己打点、充实得更精彩。

2号乐活棒：

睡前宵夜是影响身体健康的大忌，不得不慎！

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在目前的女性社会角色阶层中，我认为白领女人是最幸福的一群！请注意哦！我很少随便用“幸福”两个字，因为实在听怕了一堆女人要在婚姻里找幸福，结果却灰头土脸的例子。还有对于“青春”的概念，我也要颠覆性的告诉女性朋友，这可完全和肌肤光滑、没有一点赘肉、不超过30岁等浅薄的皮相认知毫无关系，所以心里别老压着“北大慌”、“没人要”的自贬意识，春天是年年都会向人间报到的，人更可以心态常保青春，自然就相由心生，见过60岁还看起来美得让人觉得舒服极了的常春女人吗？

白领女性一般至少意味三个令人羡慕的状态：经济自主、多些学习机会、多见识些不同的人，如果觉得我的说法有问题，特别是后两者，那我敢说是你画地自限的厉害，怨不得别人！尤其是那些个每天哀怨自己在两点（家与办公室）一线中虚度芳华的女人！当然！这其中对大多数白领女人来说，得先打上三剂强心针！

第一剂：别把男人当回事儿！

怎么？一缸子人皱眉头了？不信试试看，当女人从担心没有男朋友，到交了男友接着等电话、揣摩他想什么，最后终于结婚了，又开始等门、查手机短信和监看他邮箱的心牢日子，乖乖！好象男人都成了吸血鬼似的，耗尽女人原本可以光华四射的元能，这能说是男人的错吗？还是女人自导、自演？

如果换个局面，也就是说，只要女人不把男人当回事儿的时候，便不会对没有男人的日子感到焦虑，立马发现有大把大把的自由时间可供利用，可以做这个，可以学那个，活得光彩亮丽。

我有个今年50岁的女朋友从来就每天乐呵呵的，一会儿自己去加拿大玩，一会儿带着她80岁的老妈回山东探亲，根本不为结不结婚这事情烦心，前两年竟然和他以前办公室里已经离了婚的老长官好上了，两人皆有相互珍惜感，决定携手共渡后半生，但是我朋友仍保持着自由、开心的状态，完全不是那种进入“围城”后的身不由己，凡是不都在于自己吗？

但若女人真想靠爱情美容的话，那就该有随时可换品牌的“雅好”，真正潇洒看待男人，当我们在情感上不受制于人的时候，我们的身心都是自由的，这和男人是好是坏没啥关系的。

第二剂：把两脚当作四轮用！

我常鼓励女性朋友，如果经济情况许可的话就买辆车，让自己能够随意奔驰到不同的环境里舒缓身心，其实主要目的就是让女人了解到，走出自己僵化的生活圈是非常重要的，就算没车，只要肯动，就有更多的可能性，包括增长见闻、调整情绪、广结善缘等等。

所以我在30岁的时候，到西班牙住了一年半，35岁便自己开车呼朋引伴的上山下海，40岁又搬到乡下享受田园风光，到47岁移居上海，重头来过，如今过半百，身无多余现金，也从来没富裕过，但生活只要肯跨出去，所有积累都是保证我们可以基本衣食无虞，这样的日子多无拘无束、有尊严哪！而两脚成了四轮，博物馆、书店、酒吧、花鸟市场、演讲厅都近在咫尺了，甚至自助旅行的甜酸苦辣，也会成为日后甘美的回忆，女人大可以不亦快哉呀！

第三剂：人饥己饥人溺己溺！

哈哈！好像终于说个符合“美德”的项目了！因为我大多是用做的，不是说说而已！先提几个十分了不起的女性，像保护黑猩猩闻名于世的珍古德女士，还有终其一生都在印度贫民区助人的泰瑞沙修女，以及洗尽铅华，担任联合国儿童基金会亲善大使的明星奥黛丽赫本，就专门奔赴战区和贫困地区服务，她们不会每天为男女情感的事烦忧、痛苦，也不担心嫁得出去与否，更没有老对着镜子看自己是不是多了条皱纹，我有位男性朋友提到这几位女士，都是一脸尊敬和赏慕。

现在我们身边就有很多值得关注和照顾的对象，例如贫困孩子、大自然与动植物、孤单老人和监狱内的犯人都是，大爱之心是人类独有的情操，认真觉知“施比受有福”的深意，就不会无病呻吟啦！

所以当个白领女性，在生命过程里，是比农妇要容易脱贫，比家庭主妇有机会海阔天空，比被包养的情妇有尊严，忙也好，累也好，那都是生活常规，关键是我们能否懂得享受不挂念男人的心灵自由和拥有健康的行动自如，最后还有余力帮助别人呢？把这三针打下去，保证比胎盘素还要能“常春不留白”呢！

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1号乐活棒：

女人已经处在前所未有的好环境可以自由发挥，理应将自己的潜能尽力展现，以对社会作出更多的贡献。

2号乐活棒：

只要每天高抬下肢2－3次，每次5－10分钟，就会使全身尤其是腿部、心脏、头部大受益处。！

有个女孩一心一意要嫁老外，她把外资企业集中的区域先“田野”调查一番，平时则加强英文表达能力，一到晚上就花枝招展的泡吧，一人风情万种坐在吧台上，摆明了愿者上钩，而且矢志要穿上婚纱才作数。不用说，她如愿了！也就是一个女人死心地追求世俗价值例如“崇洋”或者“大款”，而没有意识到个人的主体价值，则其间问题往往就一箩筐啦！

我在看了《女白领金老公》这本书头几页以后，就想，一个女人终其心志要找一个有钱、有品位的男人嫁过去，而且说：『她退在你身后半步，只为了跟住你的脚步，配合你的到来，她不会抢你的风头，永远。』我眼前便出现一个画面：日本女人穿著传统和服和木屐，两手拎着下摆，小碎步加小跑步地，跟着雄纠纠、大跨步的男人身后，哇！真让人觉得今夕何夕啊！

这段像顺民似地宣誓性表态，真是现代女性之耻，而作者竟被封为小资一族的代言人，她并对她妈说，若她跟一个薪资比她还低的男人在一起，『我这就是“下流”了！』赤裸裸表达到这步，也算是一种值得细究的心态啰！

纯就“女白领”和“金老公”这两个阶级人口比来看，能够成功的“白金组合”怕不凤毛麟角？那不凭白让很多女人仍“白”痴地等她的“金”马王子？更毁了一堆每天拚命往上爬，却仍被“女博（士）”、“女董（事长）”拋在后面的正常男人？

无论男女想找一个理想对象本无可厚非，以前女人『嫁汉，穿衣吃饭』、男人『娶妻，烧饭洗衣』都顺理成章，因为女人没有生计能力。今天时移势转，女人早已撑起半边天，却仍抱持着“仰视男人”的心态，同时还挑衅道：『作为一个男人，你真能忍受你的老婆比你还有钱，比你还能干，比你还业务繁忙？』这种说法若成立，岂不是现有很多家庭都该分崩离析啦！

人常说现代年轻人已有两性平等观念，AA制就体现在经济事务上，封建时代唯金是问的嫁娶逻辑早落伍啦！可是，显然在有些女人的骨子里，仍不放弃旧社会被“供养”的特权，却看不到享受特权的同时，要付出什么代价，“大红灯笼高高挂”应算是个典型吧！台湾有些企业家第二代就还玩着类似的游戏，而也真有女人陪着玩呢！

该书扉页有这么两句：『我们希望最好的鸟，落在最好的窝里』，这看在男人眼里，可能有极“性”奋的解读角度，但我会把鸟看成金丝雀，把窝看做金屋，很多如愿嫁了金老公的，是用后半生做她的“金牢”丫！

把扶贫当成冷笑话、认定艺术青年是邋遢的、月挣四千元帮你核计两千元应用在美容服饰上等等错乱的价值观，是这个已经物欲横流、感官挂帅的世纪症候群里最不需要的毒素思想之一，“白金组合”的谬思，恰是两性教育的反面题材，值得反思！

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1号乐活棒：

人的基本尊严来自于独立自主，只要有依赖，就是把主权交到别人手上啦！

2号乐活棒：

购物时，尽量避免过度包装的产品，除了要多支付其制作及形象成本外，也对环境保护造成不良影响！

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中央电视台曾报道云南泸沽湖生态环境遭受严重污染，闻名全世界的母系社会走婚制，也变相沦为“陪浴”的色情行当，前者不外乎因商业行径和管理疏失交互影响所致，但可列为人类文明遗产的走婚制，如果任令外界猎奇和糟蹋的话，那么我们损失的岂止是一个观光景点而已？

当今天仍是主流的父系社会，正遭遇结婚率越来越低而离婚率与不婚率越来越高，以及同性恋人口渐增的时候，无非意味着传统一夫一妻制面临解构中，然而，由于妇女运动犹方兴未艾，女权（力）如影随形盘踞在各个领域，但对已经歪歪倒倒、喘不过气的男人而言，至今还没有足够维护其旧式男性尊严的平台，可以让他们来个相应的男性运动，所以“婚姻”这个人人同意的枷锁，便继续“肆虐” 围城里外的文明男女。

尽管如此，通过媒体的以讹传讹，大众反而无知的讪笑云南摩梭人走婚是性开放、“知母不知父”的原始落后民族，专门研究性别问题的前香港大学教授周华山，决定投入摩梭族人中生活长达一年多，甚至学习摩梭语，终于2001年出版了《无父无夫的国度？》一书。

他指出，摩梭人有一种难以言喻的害羞文化，也就是血源亲属间不能言说任何性话题，除表示尊重个人隐私外，也为了严防乱伦，这和外界揣测的性混乱大有出入；同时，他们『知父、认父但不亲父』，所有姐妹生的孩子，都由其兄弟亦即母系的舅辈抚养教育，充分体现中国人幼吾幼以及人之幼的大同精神。

换言之，摩梭男女走婚，全然没有现代感情婚姻的诸多“后遗症”，例如现实关系上的未婚怀孕后是拿掉，或奉子之命结婚还是女方选择当未婚妈妈？若决定结婚，那么夫妻之间错综复杂的利害关系于焉展开，如家庭收支、财产分配、子女教养与监护、情感忠诚度、性生活品质、双方亲族和谐否，就算小到生活细节都可以动辄闹离婚收场。

摩梭人则在两情相悦走婚后，即桥归桥、路归路，所有纠葛均不存在，重女不轻男的母系文化主导家庭伦常、角色分工和财产共有，因此有谓之摩梭文化的核心价值不在走婚而是家庭和谐，这究竟是文明先进还是原始落后呢？

尤有甚者，女性主义者强调的女性自觉意识，不过就是情感独立、情欲自主，摩梭女人可以不受“处女”、“吃亏”、“寡妇”、“未婚妈妈”等污名化的词语所困扰，也没有性压抑或性侵害的事发生，较之我们都会和乡镇女性的处境，可说更具有人权尊严和身心安全。

然而，一个在物质生活与自然共舞，能为人类保留些许净土的少数民族，即便在精神文明上如母系走婚制明显有更优越于现代体制的事实，但我们却高高在上的跑去消费、猎奇，并且把猥琐习气一并传入，而不思尊重、谦虚对待和学习这一方水所培养之一方人的生活文化。

特别是当我们看到泸沽湖水遭污染的同时，是否也懂得心痛和反思这个被国际社会所珍视的母系走婚制，该如何将此一人类文明遗产好好地保留下来？显然我们太缺乏针对前瞻两性文化的高能见度公共论述，让大家有机会思考和讨论，例如在电视这个大众媒体上，竟然看不到什么借镜西方性别文化和性教育发展经验，同时溶入我们向由男性解放女性进而造就极为特殊的两性史环境的深度对话节目。

甚至能够从人性角度解读性文化和性心理的节目内容亦付之阙如，让观众学习理解异性的性行为需求与模式都知晓无门，于是有大学女生因无知怀孕被退学，而遭剥夺受教权；无日不有的强奸案和性侵害，也让女性常无端陷入恐惧中；越来越普遍的无性婚姻，究竟带给成人多大的压力，社会成本又是多少？更不知道！

反观这些在泸沽湖畔都是不可能发生的，最终到底谁文明、谁野蛮当不言可喻，这也就是为什么有那么多的国外人类学者、社会学者常跑到此地取经，深入研究这么宝贵的两性文化和家庭制度存在模型，对已经走到死胡同里的一夫一妻婚姻体制有何启发？

今天能够谓之为“遗产”者，应该都是取法乎上、值得我们努力维护的文明资产，放眼中国被「世界遗产委员会」认定的不过29处，与人口只有我们1/325（400万）的爱尔兰就有两处比起来，他们笑说中国相对应该有600处才对，更何况绝大部分遗产都以自然山水为主，能够像摩梭人独一无二且影响深远的人类生活体制，还真是稀世珍宝，凡有识者，无不看到他们与自然合而为一、两性相互尊重、家庭和乐、社会安全的参照价值。

故而，当我们享用美食、穿戴名牌、居住华屋，再卖弄理论和专业而自以为文明的时候，天涯另一边区区3万人却真正生活在乌托邦（理想国）里，当然，很难期待没有马桶便不知如何是好的都会人，会懂得粗蛮的消费力介入将带来什么后果，现在只有靠相关单位的公权力，先拿出整体规划的合宜措施，并兼顾原居住民的正当权益，进而深入研究摩梭母系文化再予以定调，那么自重而后人重之，该体系势将成为21世纪人类家庭史变革的先驱。

谁文明先进？谁原始落后？不是意气之争，摩梭走婚制带给我们更多的省思应该是顺天（自然）而为（人性）哪！

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1号乐活棒：

人人把摩梭族的走婚意义弄明白了，可能会更加清楚如何完善婚姻生活呢！

2号乐活棒：

冷天泡脚加些粗盐，对循环和排毒皆有帮助！

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我们从“乐活”开始和国际接轨

“乐活”（LOHAS）是英文语汇首写字母组合而成的译音，专门指一种健康且能够持续的简约生活方式，这在国外已经发展了近10年，台湾去年也开始成为火热的社会活动之一，据了解，北京“乐活”人士已和各方互动，正筹组明年的世界乐活大会，且有多个国家表示极力支持呢！这无形中成为2008绿色奥运前的“暖身”活动，可说意义非凡呢！

大体而言，从认识到实践“乐活”，可说完全指标着一个人的整体素质，素质越高的，越能自然地反映在生活面上，西方已有近三成的人在身体力行了。而我们始终将“与国际接轨”作为国家发展目标，硬件方面可说只多不少，特别是像2008奥运场地设计完全达于极致，但关于软件不说深的，咱们光是随口吐痰、大声喧哗、乱丢垃圾的个人行为素质，就迫切需要从一种生活态度上学习进阶了。

我在去年于上海创构《绅士乐活沙龙》，设计了12个组队，包括读心书会、电影讲谈、国标舞队、健康管理讲座、家庭野营队、志愿者工作队等等，无非是让男女参与者，从生活文化中先学习自我完善，然后进一步爱护环境、服务弱势者，以充实健康、环保的生活内涵，这就是体现“乐活”精神。

今年我则在网络博客里，进入“乐活家族接力棒”的行动意识学习，每天一篇手记谈一个人文观念，然后提出两个行动接力棒，以鼓励更多人思考和参与，然后落实在自身的生活里，经由日积月累，就会成为一种生活态度，如此个人素质自然提升，让许多人更具备条件帮助别人，这比起搞一堆明星、花一大笔钱、弄个什么慈善晚会要实际多了。

其实会到《绅士沙龙》活动的人已经具备一定素质，彼此在其中通过不断分享、交流，再把学习和感悟带回到家庭及工作上，影响周边人关注身心健康和保护环境，渐渐形成一种人文生活方式，这样还会有前面说的那些粗糙行止吗？且不仅如此，进一步会更懂得和谐社会就是从自己做起，无须担心别人不做怎么办。

回顾我们有绿色生活的菜篮子工程，也有和谐社会愿望，大致符合“乐活”精神要旨，但是如果没有教育过程，同时看不到具体行动，这两个字就跟“环保”一样口惠而实不至，在此就举三个乐活接力棒可操作行动供大家参考：

1号乐活棒：走在地铁里的上下楼梯时，跟搭电扶梯的人挤眉弄眼一下，哈哈！血液含氧量增加了！脚力也升级啦！不亦乐乎！

2号乐活棒：观察孩子都在看什么书，也跟着读读看，才能够和孩子在一

个频率上共振，容易达到和谐的效果

3号乐活棒：把有价值的电视栏目资讯大量转告给身边的亲朋好友，这样就能慢慢筛选掉一些媚俗甚至低俗的节目，大家都受惠。

呵呵！这么看来难吗？显然都是自身完全可以操作的事情，不仅利己助人，还创造出一个文化环境，无形中在良性的影响别人，一旦启动这个风潮，我们立刻和国际社会接轨，跟全球几亿人口同步迈向“乐活”生涯，多么简单啊！

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1号乐活棒：

全球暖化问题迫在眉睫，每个人的“乐活行动”必须即知即行。

2号乐活棒：

大量种树是缓和暖化速度的方法之一！

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