“病态”父母多遗传自他们的父母　

　　看《心理访谈》栏目有时会有点着急，但理性上也知道短短二十分钟，能把当事人寻求协助的要点处理出个头绪，已经很不容易了，不可能再帮来访者回溯到那些受害于“病态”父母的部分，以理清前因后果，但又实在希望以后咨询师无论如何带上一句：『你父母对你的伤害，不一定大于你父母被他们父母伤害的程度』，目的就在让求助者因此深思，进而懂得通过宽恕父母，得到真正的心灵平安！

　　前几天看到一期《心理访谈》主题为“我爱你”，原因出在当儿子的一直受困于母亲的冷漠，致严重缺乏爱而试图从老婆那里得到满足，无意识中却造成老婆的深重负担，于是夫妻来求助。这个案例怎么看都该把儿子的母亲拿来好好研究一下，解析她对极其想讨好她的儿子完全视而不见的原因为何，譬如她小时候，父母总是严责、鄙视她或者抛弃过她，造成她无法对人表达爱与信任。

　　我们儒教以孝齐家开始，“天下没有不是的父母”就成为政治正确的社会伦理学，没有人敢质疑父母非圣贤，孰能无过？正因为是权威，学习尊重、倾听几乎是不可能的事，懦弱或逆反就成了下一代和上一代冲突不断的肇因，跟西方人的族群性中，有种一脉相承的尊重、自信的确相去甚远，那就更不要说扭曲型的成长环境，造就了一代代相互压迫且极为复杂的情感关系，但又全都是假“爱”之名，冤枉不？

　　举例，一对男女在各自原生家庭文化中遭受如父亲暴戾或母亲歇斯底里的影响，形成缺陷型的人际关系性格，若没有通过学习或治疗，就彼此共组小家庭，自然会不自觉复制一些“家庭基因”如暴力、没安全感、情绪失控等，继而再影响下一代，无辜的孩子就这样一代代扭曲成长，轮回于既是受害者又是加害者的恶性循环中，却往往大家只看到结果而彼此追究、指责，毫无建设性处理问题核心的能力。

　　因此，只有靠自身觉悟，学习完善个人心性，那么首先得从童年起开始回溯，试着理解和宽恕父母所事所为，懂得他们也是原生家庭的受害者，这样才可能进一步面对接纳自己，回头才有余力再帮助他们，而不是老带着受伤或受害情绪，习惯归罪于别人。

　　这整个成长链惟有从自己切入，完全无法假手他人，因为生存、生活、生命都是自己的，亲如父母也帮不上忙，惟自我完善后，无论当子女或父母都将是绝佳角色，那么，就从我们这一代开始良性循环吧！　

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　　对于几乎不可避免“受害”于家庭问题的多数人来说，“家族治疗”会是一个有效的疗愈途径，然而最唾手可得的，就是找本《家庭会伤人》的书来看看吧！

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　　家中马桶不通时，可用一盆大约一公斤重的碎冰块倒进马桶，再按下送水按钮，藉水与冰的冲力，任何阻塞杂物即可一冲而下，又不会造成污染。