彻夜读法国作家雨果的<悲惨世界>是在初中一年级。主角冉阿让从一个被通辑的在逃犯人，多年后成为一名市长，尽管他是一个冤案的牺牲品，最后还是在忠于职守的警察总署的警长不懈地跟踪下辑拿归案。这部重头世界名著的细节都不记得了，但相信读者也许对某些情节会留下深刻印象。

在我脑海里形成永生难忘的一组画面，是那个住在主人家楼梯下的孤儿，名叫克里斯汀的小女孩的片段。每天忙完主人家里的杂活就已经到了半夜，瘦小的她还要拖着大水桶去远处的河里打回第二天的全家用水。漆黑的夜里，我心恐惧悲伤，仿佛自己跌跌撞撞去拖那只沉重的水桶，一夜夜地。忽然一夜一只有力的大手在无边的漆黑中抓住桶柄，陌生人沉默无语，护送这可怜的小女孩回去。女孩没有恐惧，她已经麻木不仁，只安心享受这片刻的，在幼小世界里被呵护的陌生的安全感。这只丞救世界的神一般的大手是那逃犯冉阿让伸出来的。这对孤苦伶仃的人后来成了义父女。长篇中一生在逃命运的男人，那颗深沉宏大不泯的悲悯心，那颗意志坚定不屈的心，以及父亲给与义女成长感人至深的爱，不曾或忘，成为长大后心中真正男人的形象。然而文学巨匠笔下不朽的厚重感，那伸向社会最低层的触角对于环境和内心世界探底的扫描，以及伸出大手的冉阿让在“文明社会”里的悲剧命运，却给过早读了如此严肃的书的我,幼稚心田留下伤感的一隅，很久很久不愿开口讲话。

松林雪屋座落在4000英尺以上的苍松翠柏环绕的高山上。它的四壁是用本地自产的红松木，横向一条条搭成，在拐角处交互契入。防震效果很好但不是很保暖。所以到了秋季黄昏降临前，一定要燃起炉火驱寒。冬天整天炉火不熄。清香的松油味弥漫满室，用山石搭造的壁炉里架起的松柴火焰熊熊，火舌舔舐新木，并不时发出燃烧的劈啪的脆响。

简易松木桌上不可缺的是一只盛着水的大花瓶，里面轮番盛开着四季野花，雏菊啊，石竹啊，菊科，豆科叫不上名字的，分不清种类的红橙黄(绿？)青蓝紫。一些灌木花卉，像蔷薇科的一种这里人管她叫花魁女皇的,早在下大雪的一月份就开放了，可能是腊梅。长枝上多是含苞待放时是折来的最好时机。对了，俺喜爱采集野花，想起毕业实习时住在郊外，有一天回程中看见路边大蓬怒放的野菊花，情不自禁采之在手，准备依照惯例带回宿舍插在茶杯里，被男生们讥笑为“弄了一棵草养起来”。瞧瞧，他们的眼球里多么缺少艺术细胞呀。今年春天俺与一夥爱跋涉的朋友们到山中踏青，看见几枝红色小花在草丛中徒自绽放，煞是可爱，手刚伸出，就被一位美国小朋友制止住了，“Leave it along please"他告诫俺。 本我觉得这美国孩子有点社会公德括大化啊，在这十几里地漫无人烟的地方？！室内的绿化结合现代生活方式，也曾买来奇花异卉供奉着(按时浇水换土)，可就是总不如它们摆在花房时那么鲜亮。一提花就扯远了。

看客一定要问，那主人你一定要用漫山遍野垂手可得的松子，香菇招待我们啦。是啊，我原来也是这样想，还准备了塑料兜去大采一番，哈哈！哪曾想，无论是在那些千年古柏曾爷爷脚下躺着的小拳头松果里，还是在仰天才能看到树尖的青壮年松林间，拾到的有小孩半人高的巨型松塔里，从来没有找到过一颗松子！俺就奇怪了，当看到那些跑上跑下的小松鼠，你就明白了，这些松塔在它们还悬挂在树冠上时，早被这些快手们磕光了。你说是不是？不过大大小小的松塔核成了室内装饰品，还带给喜爱艺术的妈妈小资了一把，城市斗室中体会一下大自然的气息。是她先前见到我人和松塔合影，打电话非要让我带给她几个。几个就占满半个行李箱，战战兢兢怕过海关被扣下来。雨后，在林间的朽木上，草皮上可以找到新鲜的蘑菇，就是不敢吃。剧毒蘑菇吃了会致命。曾为吃上这口鲜去图书馆查资料，哇！图谱上成百上千种，一般颜色越是鲜艳夺目越可能有剧毒。有些形态相似的也分可食用或不可食用，估计就是真菌学家也难辨我是雄雌！后来在一次书市上买到了一本<X地食用菌菇辨别>小册子，准备上山实习一下，可又不是总能遇到仙人圈(蘑菇有时一圈一圈地出没，据说是仙人抛出的烟雾圈形成)。想起已故仙人老师，每次采到蘑菇，自己先尝试，保证没有问题了，才让我们后生吃。总觉得他的体质一定修炼换化成与我们不同的了。缅怀无限。

提到冬季的大雪，很是骇人的，应称为暴风雪。现代化社会管理，每当暴风雪来临前，当地天气预报台一遍遍播音，警告上山的车辆备好防滑链(一种可临时在加油站买到，缠绕在轮胎上的铁链)，到检查站才能放行过关。不过，雪中雪后的盘旋山路，使车头走向还不是百分之百都在驾车人掌控中。早晨睁开眼睛，真叫个“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，满世界的雪啊，明晃晃的，你会怀疑自己是不是色盲了呢。那雪到底有多大啊？雪花倒没有燕山席子大，但积雪一夜可达二三尺，从露出的松针猜测得出下面有小松树被埋没了。看不到的低洼处，掉进去就出不来了。屋门要是设计朝外开，就一两天别想出门了。

慢城運動的logo是蝸牛，慢城運動是慢食主義的發揚光大，發源地仍然在義大利，目前當地已有四十二個城市宣稱是「慢城」。而全歐洲境內，包括波蘭、奧地利、西班牙、葡萄牙、挪威、德 國、法國、英國、瑞士已有數十個城市加入，甚至在遠東的日本及韓國也有慢城。歐洲的「慢城」多半是中古世紀的小城，只有幾萬人口。

要成為慢城並不容易，必須沒連鎖店、霓虹燈。首先城內不通車，只有行人徒步區。再者，城內不能賣速食，包括麥當勞、星巴克等連鎖店和超市都禁止，且週四和週日店面都不營業。

這一切都是為了回歸歐洲中古世紀的生活速度，同時仍保留現代文明的特色。反汙染、反噪音、反量化之餘，支持都市綠化，支持風力發電，支持小型農作有機經營，及保留地方特色。譬如保留漫長的午睡傳統，以山城傳統蜜蜂色、灰色料粉刷房屋，在「慢城」的學校午餐供應當地有機食物。

這套慢慢來或慢慢吃的哲學其實是反全球化運動的延伸，但並非反對所有全球化或現代用品或策略。著名「慢城」奧維亞托（Orvieto）市長齊米奇便說，「慢城」不反對使用網路，也不反對網路行銷。「慢城」主義者將影響觀光產業和農業甚至一般商店經營方式。

齊米奇是慢食主義發起人之一，他有一套「慢」的哲學，排斥速食和連鎖店。在奧維亞托，店鋪開始賣傳統地方特色的東西，如有機香腸、手工巧克力，甚至少量特製的起司。令商家驚訝的是，生意愈來愈好，觀光客購買量大增。起初，齊米奇市長主張車子不准開入城裡時，許多店鋪都很緊張，因為一般認定，交通流量意味著購買力。沒想到整個城市成為行人徒步區後，觀光客不降反增。

齊米齊認為慢城主義其實是一種品味主義。沒有品味便沒有生活質感。慢城主義是提升生活品質的一種訴求。在慢城的哲學裡，只有慢工才能出細活，只有慢條斯理地吃，才能吃出品味，甚至活出品味。

习武几年后认识到，两性的身体不是截然不同的对立面。女性小心地挑战自己的极限(心理上多一点，生理上要适当适度)，慢慢会了知自己的潜力场所有多大，享受生命，立足社会的中道在哪里，而不是把自己变得更像男人。对内(心)外部环境的适应在不知不觉中增长的同时，身心自控定会逐渐臻于完善。对万事万物绵绵的温情更是常常充溢心间。

今值中秋佳节，那边左勾拳兄弟像是非要在中秋夜吃到比炒鸡蛋更高级的菜，只好熬夜写帖子，把常做的一道简易快速的排骨做法写成菜谱，是我回忆中的“留学生排骨”，给出门在外的游子解解馋。希望不要再看到像左师弟以前那样的“血泪史”。

材料：

a.猪小排骨：一寸以下小排骨1-1。5磅(斤)，洗净。

b. 菜油

c.葱丝，姜末，蒜末适量，红辣椒末(可根据口味选用)

d.盐适量，酱油(生抽老抽各一茶勺) ，料酒一茶勺，醋二茶勺，白糖一茶勺

e.淀粉一茶勺加半碗水

作法：

1。将a置锅内加凉水，使之没过排骨，加姜片二到三片，烧开。临开前撇掉血沫。小火煮约40-60分钟。

2。排骨出锅，斩成一口能吃进嘴的大小块。

3。炒锅置于中火上，烧干。加约二茶勺b烧热，放入排骨，翻炒。窍门在于不要过度搅动，让排骨表面形成焦夹，但不要炒干。

4。放入c继续炒几分钟。

5。将d混合后下锅，略翻炒，加入混好的e翻炒至粘稠光亮。

6。出锅装盘，淋上香油(估计留学生平常不买) 。

评价：

外焦里嫩，五味具全。做工不十分考究，不拘泥，可根据经验发挥。适用于快速成餐。四度冰箱保存，第二天作冷食用，别具风味！

祝大家开心，健康，进步！

有些人，如我，常常被一点点小的回想幻想支配得沉浸其中，忍不住微笑。不小心被旁人看到，不解我在笑什么。常见到这样，就来一句，哼哼，又在白日做梦了！我呢，也改不了这个毛病，有人时还要克制一下，不要沉浸，不要游离，也许不要微笑。以免在别人不需要这样的情绪支持时，自找麻烦。

书归正转，我想起这些习性是因为看到一篇报道。转贴出来：

近專家研究發現，偶而做做白日夢反而有益身心健康，並提高身體的免疫能力。 心理醫生魏斯表示，導向正確的白日夢可以放鬆情緒、提高創造力，同時有可能幫助人們邁向成功之路；反之若過渡耽溺在白日夢之中，則整個人會趨向沮喪、變得遲鈍。他指出，白日夢不同於晚間的作夢，是種有意識的幻想，好的白日夢主要是對未來的幻想，而非侷限在當前的日常生活，因此他有時會以作白日夢的方法誘導他的心理病患，走出眼前的困局。

所以，请不要再嘲笑像我这般莫名其妙傻傻笑着的人，你们哪里知道我在笑什么哪？！

采桑子 重阳
毛泽东
人生易老天难老，岁岁重阳，
今又重阳，战地黄花分外香。
一年一度秋风劲，不似春光，
胜似春光，寥廓江天万里霜。

九月九日忆山东兄弟
（唐）王维
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

九日齐山登高
（唐）杜牧
江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。
尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。
但将酩酊酬佳节，不作登临恨落晖。
古往今来只如此，牛山何必独沾衣。

九月十日即事
（唐）李白
昨日登高罢，今朝再举觞。
菊花何太苦，遭此两重阳。

九月九日玄武山旅眺
（唐）卢照邻
九月九日眺山川，归心望积风烟。
他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。

蜀中九日
（唐）王勃
九月九日望乡台，他席他乡送客杯。
人情已厌南中苦，鸿雁那从北地来。

九日作
（唐）王缙
莫将边地比京都，八月严霜草已枯。
今日登高樽酒里，不知能有菊花无。

九日
（唐）杨衡
黄花紫菊傍篱落，摘菊泛酒爱芳新。
不堪今日望乡意，强插茱萸随众人。

今天的MSN文章(http://www.slate.com/id/2172694/?GT1=10135)，根据本周的这期<<科学>>杂志，两组神经科学家在一项“灵魂出壳体验”的研究里取得了一个突破口。大约十分之一的人报告，在他们生活的某个时期，有过从身体浮出体外的奇怪感觉。按这项新研究说，目前该感觉可能是在实验室引起的“灵魂的/超现实的投影(astral projection)”。文章后面读者论坛里还有临床大夫等对该文观点的对谈，有是否神经学可以搭起科学和宗教之间的桥梁的怀疑，睡梦和幻觉的产生等等。有兴趣者可去看看啊。

七月四日是美国国庆节。他们是怎么庆祝的呢？他们城城镇镇村村家家都放焰火啊。可谓平民文化。想起小时爬上高楼顶遥望天安门国庆焰火的激动心情，突然冒出一个主意：上山观焰火！得意之时，驱车来到一处山脉的止端(谁让我平日爱山熟悉山呢)，对开阔的平原城镇一览无余。呵呵，还真有老美也想出这等妙招儿在此等候了。不过人真的不多。要是都像咱老中那么多聪明人，早就人山人海了。快看吧，城城镇镇焰火起啦。夜空中交织着的绚丽夺目的烟花，都是咱非常熟悉的种类，是咱们老祖宗发明的火药啊！

图片说明：2007年6月30日，星期六，我们太极拳社访问加州另一家华人团体。乘坐的大巴途经蒙特利尔休闲圣地时，停车40分钟，自由活动。有人去喝咖啡，有人逛商店。在我提议下，带动一拨年轻人一起到海湾边淌水去(可惜没时间游泳啊)。我们的脚上沾满了细沙，卷起的裤腿被海浪打湿，头发在风中乱舞飞扬。蓝天，海鸟，小舟，人们。。。突然，一阵海风把我的草帽吹掉，竟一直立着滚出很远很远。。。。。。说时迟，那时快！看那位小伙子，子弹一样，义不容辞地，二话不说地追上去。。。大家为这份天真哄笑起来。。。而我敢快按下快门。。。抓住这瞬间！

时常感叹美好的事物为何那样短暂易逝，竟分不清是真是幻。故而对摄影有了一份特别的衷爱。因为快门按下的刹那，眼睛难以捕捉的图像，头脑难以记住的信息，心灵难以回味的留恋，瞬间变成永恒！

六月菊：别离

冬菊：别离

黄花：2004高考重庆满分作文：诗人¨明月¨黄花　

它的颜色虽与世人心中的颜色不同，却总能显出奇异的光彩。

雪灵 对百花情的解读：

今天用中文百度了一下，关于菊花，黄花代表的花语确实有很多不同的含义，正向，赞扬的居多。但雪灵个人认为，那还不是人们由于心境的不同赋予花的额外涵义吗？大家都喜聚恨离，这是人之常情。冬季和六月的菊花代表了别离。当我看到这样的文字定义时，眼泪就不由得掉下来了(勿怪女儿家眼泪多啊) ，想以往旧事我懂了。

百花在自然界中，承接了阳光雨露，甚至严寒风霜，呈现出千姿百态，万紫千红，在雪灵心中没有好坏的区别，只有眼中的美与丑的不同。也许更高的境界是连美丑都不留于心(不刻意分辨)。我问你雪灵，你能做到吗？请高人指导。

1。别离才可以再见

2。又一次无(欠)知欠下的债

3。雪灵朋友，你不信邪可以，但要理解别人啊！

4。不是菊花，拟名菊花惹得祸。事不过三。

那年，你我本素不相识相知，看你总上台辛劳地讲着笑话，只为开心大家。许愿讲完送你一束花。谁知城市长大的你，在聚光灯下，眼光里期待的是芍药牡丹那些富贵花。那时坐在角落里的我朦胧懵懂，风情没有解下。我捧着这把野山菊，脚步蹒跚迈不上台去啊。我赌气走掉了，只因你把好话非说成歪话。

看他人伤感风雨人生，勾起了过去的这些记忆。想我一定是深深伤到你的心了吧？可你知道吗，这捧花却是我在初冬时令里跑遍了半座百花涯，才找到的呀。

我在大学时有一个好朋友，由于人生观，世界观十分契合。我俩好得跟遇到自己内里本来那个人似的，好象今生再也找不到第二人似的，好象前世就是认识很久了似的，好象来生再也不用担心找不到朋友似的。很多时候，我刚心里想着，她就说了，而且表达得比我确切。很多话我们连父母兄弟姐妹都不说的。她人长的黑黑的，但文理都优秀，一看就是个精豆。爱一起研究解最难的数学题，统计题。有一两次，几百人的大课上，老师当众宣布只有两人做对了，那就是我们俩。我们经常在一起爬山，游泳，打乒乓球，爱好传统文化，也谈读外国文学的感想。曾经作为同壕战友(共四人，她每次都理所当然地充当主辩手)，在大学校际之间举行的辩论会上代表校方出征，我们有时是扮演攻方，有时扮演守方，经常默契地赢得一场场不见硝烟的“战斗”。有时难辩的选题令我们吃不下，睡不着，用尽了心力，也用尽了情感(有时挺激情的。大家陷在一种情绪里，类似合一的感觉)！辩论场成了我们那一片高校的一大景观。当时很多同学都为找一个好工作奔忙，为了找个好依靠省去半辈子奋斗的艰苦，我俩却经常陶醉在玄而又玄的空无里，为祁人糊涂担忧，为老天不下雨流泪。被爸妈说“不食人间烟火。”

跟她在一起神游，让我时常有坐上迪斯尼天宵车般晕炫的感觉，万般景物尽收眼底，非常过瘾。我自己智力平平，却十分喜欢聪明有才的人，但她的智商IQ207，而且感觉她好象一人还有几个更大内存的脑子，只是不知为什么她觉得跟我配合顺手。我跟她虽然在一起时亲如姐妹，但如果几天不说话，心里就对她不免有高山仰止般的感觉，不知她又在想什么。她是我见过的最聪明的女子。

时光如梭，大家毕业了。她去了一家大公司工作(人说聪明人闯天下)，我留学读书(我说苯人读书做学问)后又工作，所以不经常联系了。我因为用MSN不方便，就给她发了几个EMAIL，她回了一次，就再没回了，大概是工作忙吧。生存第一啊。我相信她要做什么都会做得出色的。只是失去她，我一时就象掉到乌七八糟之境，再也找不到被带着高飞的感觉。又回到平地人生了。我真希望哪天突然收到她的消息，好好聊聊。。。

有人认为满汉全席是食者的最大见识。不过我却晓得，置身于这样忘我的大脑风暴中，如同受邀参加了天上的蟠桃宴，新鲜刺激一生哪得几回尝啊！

有人原以为这辈子争取不欠任何世人的情，不管多苦该还要还，走时一身清，爱到那就到哪。哪知道，老天还是安排让你欠上活菩萨的情！此情深不可测啊。也曾为此情难还苦恼，刚明白菩萨也会被凡人的“无情”所伤。今晨想开了：为这无处不在的陪伴，为这份不了的情，改誓，若是此生未能还，就来生接着还！

谁人知道情为何物？却感知原在心的至深处。只要没成佛就免不了有情，你就是当了菩萨，那也还有心细如丝的大菩萨啊。