十三势说略

每一动，惟手先着力，随即松开。 尤须贯穿一气，不外起、承、转、合。 始而意动，既而劲动，转接要一线串成。 
气宜鼓荡，神宜内敛。 勿使有缺陷处，勿使有凹凸处，勿使有断续处。 
其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指。 由脚而腿，而腰，总须完整一气，向前退后乃能得机得势。 
有不得机得势处，身便散乱，必至偏倚，其病必于腰腿求之。 上下、前后、左右皆然。 
凡此皆是意，不是外面。 
有上即有下，有前即有后，有左即有右。 如意要向上，即寓下意。 若将物掀起，而加以挫之之力，斯其根自断，乃坏之速而无疑。 
虚实宜分清楚，一处自有一处虚实，处处总有此一虚实。 
周身节节贯穿，勿令丝毫间断。