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本空间是我杂记别人的一些武术文章，记集在一起，以便日后查找研究

　十六关要论

2008-02-02 20:46:05

蹬之于足，行之于腿，纵之于膝，活泼于腰，灵通于背，神贯于顶，流行于气，运之于掌，通之于指，敛之于髓，达之于神，凝之于耳，息之于鼻，呼吸往来于口，浑噩于身，全体发之于毛。

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