八極拳釋要

△手法於行家前不得露，以直掌而出，不加按手，拳亦須藏，腳亦以彈腿藏之，蹬腳不露。 
△敵豎拳來，打腕部；哈拳來，打小肉處(尺骨處)此叫截脈。 

△純剛後則死，無有變化，故不到人身不純剛，須已著敵部位，方發純剛勁。(吾輩剛未達雄厚，故一出拳即純剛，蓋剛少也)。 

△步立於重心在兩腳中間，但發出勁時，要身步合一方能達整體。 

△兩腳掌抓地，擰內力，而往外鑽出，在快出時，前腳一提，全身自然往前衝。