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陳氏太極拳的特徵(松田隆智)
2008-05-08 18:24:37
陳氏太極拳的特徵
一般的太極拳從開始到結束，都是一貫的慢動作，可是，陳家太極拳卻在慢動作中包含了剛勁（強烈的打擊）和急速的旋轉、跳躍等技巧。
除了這點之外，陳家太極拳和其他的太極拳另有一不同之處，即前者的每一個動作中，都要加上螺旋形的旋轉（這種旋轉稱為纏絲），而後者則只限於部分的動作纏絲。
民國十七年，陳發科先生首次在北平表演陳家太極拳時，在緩慢的動作中，突然打出虎虎生風的剛拳，他的身體並急速旋轉，躍向半空中；當他縱身跳下，雙足落地時，其勁
道使得表演場地的窗戶振動不已！陳先生的表演令在場人士嘖嘖稱奇，同時一掃北平武術人士「太極拳只是一連串慢動作」的觀念。
直到現在，仍有很多人認為，太極拳自始至終都以「柔」的動作進行；因此，一般人把剛柔並濟的陳家太極拳，視為旁門左道或者異端的太極拳，這都是不正確的想法。 .
事實上，陳家太極拳以外的其他太極拳，本來並不採用柔的形式。例如：古代的楊家、吳派、武派等的太極拳，都和陳家太極拳一樣，採用剛的技法；可是，到了近代，上述派系的太極拳逐漸演變成柔的動作，揆其原因即是：文人或貴族多半疏於演練，或一些保守的武術家隱藏個人的真傳，致使剛柔並濟的太極拳日趨軟弱、乏力。
如果一位武術家只是反覆練習柔的太極拳動作，雖能得到某程度的效果，卻無法發惲到極致。例如：一再練習柔的動作，可以吸收「氣（大氣中的能量）」，然後在體內培養「氣」，並且通到「經絡（氣的通道）」，傳達全身，可是．這種柔的動作卻無法把積棸在體內的「氣」於短短的一瞬間爆發出來。
在拳法的技巧中，柔的技巧主要在於避開敵人的攻擊；但在反擊敵人的擊、打、踢、撥等動作時，就要有剛的技巧了；剛柔並濟才是武術的最高境界。只有柔的技巧，便缺乏攻擊性，可以說是不完全的武術（陳家太極拳中剛的技法，主要是在肌肉及關節均不施力的原則下進行，而且以瞬間得到成功為目的．這種方法稱為「發勁」）。
有關太極拳的實用性，一向演練柔性太極拳的人士主張「經過經年累月的修行，可培養氣功（呼吸內面的力量），也能發揮強大的威力！」的確，長時間練習太極拳可培養氣功，而陳家太極拳也是加此；可是，辛辛苦苦練成的氣功，如果不練習發揮的方法，根本就沒有用。這主要的問題在於：以求得剛強武術為目的的人，是否有耐心耗費數年時間，專心地培養氣功呢?近年來，社會治安不太好，每個人隨時可能遇到危險，學習如何保護自己法，成為刻不容緩的事；在這種情況下，已經沒有時間緩慢地培養體內的「氣」了。
筆者研究拳法已有多年，對於柔技為主的一般太極拳是否能在實戰中發揮威力，感到懷疑；同時也接觸過許多主張太極拳（陳家太極拳除外）可作實戰用的人士，可是，這些人之中不乏演練『各門派』拳法者，再不然就是在練太極拳以前，早已精通各派武藝，因此他們只是應用別派的拳法作為實戰，而不是以柔的太極拳來用於實戰。
在太極拳史上，最著名的人物當推楊家太極拳的創始者—楊露禪。楊露禪也是第一位把太極拳傳到北平並致力推廣的人，據說他也是實戰的高手。一般人認為，楊露禪所練的太極拳和目前所見的楊家太極拳屬同一形態。事實上，楊露禪本人窮半生之精力所練的是陳家太極拳，換句話說，他的拳法和陳家太極拳屬同一形態。
現存的楊家太極拳，是由楊露禪的三男楊健侯（1839—1917）加以改良，而由楊健侯的三男楊澄甫（1883—1936）發揚光大的（此外，楊露禪的次男楊班侯所傳下的楊家太極拳，是屬於剛柔並濟的小架式」）。
除了武術之外，若能在體育、邉由弦材芘浜蟿側醽K濟的動作，則效果更大。這是根據學者研究後證實的。
拳法不只能護身，還能兼具
保健體育、精神修養等多方面的效果。雖然如此，拳法的真正功能仍在於護身自衛，說得嚴重些，也就是一種殺人術；拳招的方法和技巧越高超，越能發揮劇毒藥般的藥效。因此，介紹傳統武術形式並無不可，而這些武術所附帶的打人法（攻打敵人、殺傷敵人的亦法）和練功法（培養殺傷敵人威力的方法），則不可公開。¨磥W在競技或邉拥膱龊现校膊豢赡芸吹酱朔N攻擊敵人的技藝；因此，我國真正的傳統武術，只在一般武術競技比賽或功夫武術館之外，不為人知的地方流傳下來。
尤其溶入太極拳技法的北派拳法，是依照經絡學（流體力學）和人體生理學所研究出來的；它以與以「養力」為主的南派拳法（包括空手道），在根本上有極大的相異處。例如在攻擊方面，在於南派拳法傷人表面，而北派拳法卻傷人深處。
拳術囗訣‥
「拳法雖小技，一切循太極真理，」
「拳法雖武藝，仍須得到正道。」
意譯‥拳法雖然只是小技藝，可是，一切動作都要遵循太極真理（大自然的法則），而得到正道（中庸之道，既不偏差.不過份，也不會不足）並加以修練。
資料來源：「陳家太極拳入門」
松田隆智著
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