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步法——跳步kangaroo step

2007-04-18 11:31:15 / 天气: 晴朗 / 心情: 高兴

1 基本姿势开始

2 身体重心向左腿略微倾斜

3 双脚前部蹬地发力，脚尖拖着地面跳跃（像袋鼠一样跳一大步），同时向左转动45-90度，保持身体平衡，姿势不变。

      

      


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