如何令自己的双臂更有线条感呢？(提问)

2007-05-12 21:01:07

问: 请问如何令自己的双臂更有线条感呢？我看见好多健身人士的手臂都很有线条感。。就是走路的时候可以很明显的看见双臂的一块快肌肉。。黑人更是如是啊
答:1 要科学训练

2 要科学饮食