我来也撑筋拔骨的一点体会

     某日夜大雨,一时兴起,就在家中客厅按照撑筋拔骨力透四梢的要求练起了伸懒腰,感觉撑筋拔骨太过则僵,不及则无功,于是就尽量保持适度的连续的均匀的撑拔,感觉不错.练到中途,我突然想到何不用这种状态试试其它几式,于是一变为虎抱头,再变为猫洗脸.我发现平时做不好的虎猫几式中的撑筋拔骨,在这里找到了感觉和火候.
     我想,单做虎猫几式时,如果体会不到或是做不好其中的撑筋拔骨,可以用以上方法,即从伸懒腰入手找感觉,感觉找到后要保持住,并延伸到其它几式中,这样应该是可以的吧. 一点小体会,也不知对不对.向大侠定制了几次一对一的指导,没有得到回答.可能是我的操作程序不对,大侠没收到;也可能是我提的问题太浅显了,下的功夫也太少了,汗!