孙志斌:汉族,自幼学文习武,由其父授太极螳螂拳功、理论,(父孙德先生是太极螳螂拳正宗嫡系一脉第八代衣钵传人及掌门人)并有所成,现任中国烟台王郎螳螂拳研究推广中心常务副主席;人民体育出版社出版的《中华武术展现工程》太极螳螂拳系列教学VCD演示、主讲;太极螳螂拳正宗嫡系一脉第九代衣钵传人;2003年、2004年连续两届全国传统武术比赛拳、剑双冠军;荣获2004年、2006年两届由世界武术联和会主办的“世界传统武术节”拳、剑双冠军;武术、散打国家一级裁判;中国武术六段。......

谈螳螂拳中的八刚十二柔(作者:孙德先生)

2007-04-27 10:08:00 / 天气: 晴朗 / 心情: 高兴 / 精华(1) / 置顶(1)

    谈螳螂拳中的八刚十二柔

“八刚十二柔”是太极螳螂拳的精髓,练习者如不明了,就等于抽去了拳中的筋骨,因为在此拳种的招势中,处处都在明暗交替的体现着这些刚与柔的关系。

何谓“八刚”“十二柔”?“八刚”即拳论中所说的:一刚泰山压顶,二刚迎面直通,三刚顺步双掌,四刚叠肘硬碰,五刚贴门靠壁,六刚硬肩伏底,七刚左右双棍,八刚摔捋两分,运用刚的动作时,如钢刀断肉,筋骨齐开;又若石杵碎粉,渣滓尽化,一往莫御,直前不回……。此类手法使敌方不易化解,难以近身,此所谓刚也。“十二柔”即拳论中所说见刚而回手,入手而偷手,截手而滚手,棍手而漏手,直统而勾手,采手而入手,搂手而进手,磕手而入手,扑手而进手,挑手而入手,开手而叠手,粘手而破手。柔法的精妙处,在于漏内挪入,虚实莫辨。

刚者不可屈,硬者不可破,柔如迎风树条,而缠绕不脱,软如曲水浸沙,而无微不入……。这些刚柔、硬软间的关系,运用到套路练习中,凡刚的动作,要干脆利落,把起于脚、发于腿的力,在腰部的带动下,良好地传送到梢节上,形成富有弹性的爆发力。在运用柔劲时,手臂腕指要似松非松地含有内劲,在腰和胸部的配合下,来完成动作;这种运动方式,就像柳条随风摆动,柔软自如,缠绕不脱,毫无做作之态。

在具体实践中,对刚手法的运用较易,能充分发挥技术特长,并且从理论上也不难理解。拳谚将此形容为:“有门则由径以升堂,无门则破壁而入室。”交手中硬崩实砸,左右兼顾,上下自好,可谓无坚不摧。然而,一旦遇高人,其身形起伏转折,飘忽不定,如影随身,窥隙而入,任你有拔山之力,难奏效于无人之境;陈百万之狮,难击敌手不见之时,真是:“飞杵千斤击一毫发而莫损,荆轲匕首困于难使。”此时则应改变战术,神静气敛,以闪赚挪入之法,乘隙而攻,出手如石火、疾电,则能奇迹般的达到“青丝一线击虎臂而有余,搏虎擒龙随手而得”之妙境。“八刚”之法不必多言,习者自能颖悟,现将“十二柔”法略释如下:

1、      见刚而回手:临敌时,我出引手以探敌之虚实。拳谚云:“二人对手不知手,知与不知先入手”,如敌手迎截太急,且凶猛刚劲,此时我应回手以避其锋,缓手以挫其锐,然后复进之。这种实战方法,术语称“虚实闪赚”之法。

2、      入手而偷手:凡此种手法必须以敏捷为前提。交手中,当对方刚一出手,而我手以先暗递,彼手未到,而我手先到,此未后发先至之妙,使对手防不胜防。实际技术运用是:在对方出手攻击我上部的同时,而我不招不架,却矮身形击敌之下部,或敌圈我直,在角度上争先。

3、      截手而滚手:我一出手,敌欲截之,我手即随彼手滚入,让其所截成空,而我手已压敌境,凡此种手法,上下左右,都能得手而用之。

4、      棍手而漏手:此为开合收闭之法:棍手者,形似截而圈;漏手则似滚而离,凡手底漏法有三:上为提漏,中为滚漏,下为顺漏,何以应敌,度势使用。

5、      直统而勾手:在实战中,敌先锋拳直冲击来,我则神岸气定,接手勾入,连消带打,高则上勾,矮则下勾,里外反正,相机而动。

6、      采手而入手:敌来手,我冷手抓采,随手而入,击敌于难防,或者回手勾滚,或顺手扳搓,或中门正入,或里外反入,其法随机而化。

7、      搂手而进手:搂者,为牵取之意;有乘敌之劲路,借巧打势之奥。

8、      磕手而入手:磕者,旁蹬也,实战中多走外门,在连消带打的采入招法。

9、      扑手而进手:扑者,即下扑之意,法似按而冷,具体运用中,多与提字决相结合,能使敌倾跌伤内。

10、 挑手而入手:挑者,即上挑之意,形似搁而灵,并具顺捋之劲,实战中多用手敌之上部来手,挑而随入,击敌于猝不及防。

11、 开手而叠手:我先出手击敌,彼速外开之,此时我应以滚漏之法,将手回曲,以避其锐,复而叠进,方能奏效。

12、 粘手而破手:若敌手粘住吾手,欲使擒拿之法,此时我可借势反掌,因其擒拿,而暗拎拿之;他粘无用,而我手得力,敌反被我制。

    凡柔法,皆为见刚而避,随隙而入,自然如行云流水,骞旗斩将,无往不利,。总之,刚柔之法,各有其妙,唯在善用其矣!

 


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youyi发布于2008-02-16 22:45:47
高处不胜寒呀。这篇文章早在80年代末孙德老师就在武术杂志上发表过了。
admin的个人空间 admin 发布于2007-04-28 15:33:24
想多看几张孙老师的照片,太帅了!
武痴客的个人空间 武痴客 发布于2007-04-27 17:34:48
顶一个!
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