中华养生之旅——天府觅踪常规行程安排

中华养生之旅--天府觅宗常规行程时间表

第一天：
地点：成都
活动安排：接团，安排住宿。根据团队到达时间安排学习内容。
住宿：文君楼客栈

第二天：
地点：成都
活动安排：
  6：30               起床，洗漱
  7：00-7：30        早餐
  8：30-11：30       中华养生文化综合讲座；学习养生功
  11：50-12：50      午餐
  13：50-18：00      游览青羊宫、锦里
  18：20-19：20      晚餐
  20：00-21：00      导师指导养生功学习
住宿：文君楼客栈

第三天：
地点：成都-彭祖山-乐山-峨眉山
  活动安排：
6：30              起床，洗漱
  7：00-7：30       导师指导练习养生功基本功
  7：30-8：00       早餐
  8：00-12：00       乘车前往彭祖山，参观彭祖山景区；到达采气场后观摩学习养生功，体验气感
  12：30-13：30     用中餐（体验彭祖膳食养生）
  14：00-15：00     参观养生殿、齐山双佛
  15：00-17：30     乘车前往乐山，游乐山大佛
  17：30-18：00     乘车前往峨眉山景区，安排住宿
  18：30-19：30     晚餐
  20：00-21：00     导师指导练习养生功
  21：00后          自由安排
住宿：峨眉山神水山庄

第四天：
地点：峨眉山
活动安排：
  6：00             起床，洗漱
  6：30-7：00      导师指导练习养生功
  7：20-7:50        早餐
  8：00-11：00     乘观光车、缆车登临峨眉山金顶，观自然景色，采气
  12：00            乘索道、观光车返回山腰万年寺停车场
  12：00-13：00    午餐
  13：30-16：30    徒步游览万年寺；经万年寺步行过清音阁到五显岗停车场上车，返回中峰寺神水山庄，自由休息
  18：00-19：00    晚餐
  20：00-21：00    导师指导练习养生功
  21：00以后       自由活动、休息
住宿：峨眉山神水山庄

第五天：
地点：峨眉山
活动安排：
  6：30            起床，洗漱
  7：00-7：30     导师指导练习养生功
  8：00-9：00     早餐
  9：00-11：30    诵经礼佛
  12：00-13：00   在神水寺用中餐
  13：00-14：00   乘车下山，返回峨眉市区安排住宿
  14：00-18：00   游览报国寺、伏虎寺，观摩峨眉武术表演
18：00-19：00   晚餐
  20：00-21：00   导师指导练习养生功
  21：00以后      自由活动、休息
住宿：峨眉山温泉大酒店

第六天：
地点：峨眉山-成都-青城山
活动安排：
  6：30            起床，洗漱
  7：00-7：30     导师指导练习养生功
  7：40-8：10     早餐
  8：30-12：00    乘车经高速路返回成都大熊猫基地参观
  12：00-13：00   午餐
  13：30-14：40   乘车前往青城山，安排住宿
  15：00-17：30   中华养生文化、养生功交流
  18：00-19：00   晚餐
  20：00-21：00   导师指导练习养生功
  21：00以后      自由活动、休息
住宿：青城山鹤翔山庄
 
第七天：
地点：青城山
活动安排：
  6：30            起床，洗漱
  7：00-7：30     导师指导练习养生功
  7：30-8：30    早餐
  8：30-10：30   徒步攀登、游览青城山
  10：30-12：00  天师洞（品青城贡茶）；观摩青城派功夫
  12：00-13：00  道家养生餐
  14：00-16：30  观摩、体验养生功
  16：30-17：30  徒步下山，返回宾馆
  18：00-19：00  晚餐
  20：00-21：00  导师指导练习养生功
21：00以后      自由活动
住宿：青城山鹤翔山庄

第八天：
地点：青城山-都江堰-成都
活动安排：
  7：40-8：10     早餐
  8：30-11：30    乘车前往都江堰景区游览
  12：00-13：00   午餐
  13：30-15：30   乘车返回成都参观中医药博物馆，听中医药文化讲座
  18：00-19：00   晚餐
  20：00-21：00   导师指导练习养生功
  21：00以后      自由安排
住宿：文君楼客栈

第九天：结束行程，送团

注：1、在不减少活动项目的前提下，我方有权适当调整计划内活动次序！
2、因不可抗因素造成的活动延误，基本费用不退（未产生的房、餐等实际费用在扣除定金和赔偿后实额退还）
费用：5190元/人
费用包括：全程豪华旅游空调大巴、景点门票、优秀导游、星级或者特色宾馆住宿、标准特色餐饮（正餐八菜一汤）、景点观光车、金顶索道（往返）、养生体验、观摩表演、意外保险等。