成绩平时好考前却下滑(提问)

问: 在读大学四年级的小李说，他高中三年的成绩一直在班上名列前茅，但在全市“二模”时成绩大幅下滑，幅度达到70分，他总是在问自己：“我已经非常努力去复习了，但结果却令我非常失望，这是怎么回事啊？”眼看“三模”临近，高考更是迫在眉睫，当时面对恶化的复习状况，感到十分担忧。
答:小李的这种表现其实是一种自信心丧失的表现,还是沉浸在挫败体验中,其实学习成绩的起伏在高中阶段是很常见的,小李现在需要做的就是要积累成功体验,这样才能培养自己的自信心,走出挫败体验,不要总是消极暗示自己,时间长了会形成恶性循环的.要告别过去,面向未来,重塑自信,寻求成功体验.