美国哈佛大学心理学博士、香港城市大学教授。研究领域：心理生活、成长心理、名人心理分析、偶像崇拜现象、网络成瘾现象。专栏作家、明星级心理学家。
我要怎么办(提问)
2007-04-24 14:19:28
问:我已经补习两年了,以前高考失败的阴影还在心头挥之不去,面对马上开始的高考一点信心都没有。经常性的失眠让我快崩溃了,我该怎么办呀?
答:
对于复读生来说，最大的挑战不是成绩而是心态。怎样树立自信心是高考成功的关键，自信心不是盲目获得的，是从一个个具体的成功事件体验中慢慢积累的，在高考的时候不妨想想美好的时刻，想想从前考得好的时候，这也是一种积极的心理暗示。首先得从心态上能摆脱以前的心理阴影。
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