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• 第一次课外辅导课--第四期心意道沙龙后记

  2008-7-25

  第四期心意道沙龙后记由灵山故人、noloser、SWTAO11、心意等记载，详见：

  http://www.soonup.com/index.php/685

  http://www.soonup.com/index.php/4/action_viewspace_itemid_8060.html

   

   

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• 心意道第四期沙龙召集：面授班学员武痴客光临

  2008-7-02

  诸位武友：
     碧绿带的推出，让大家对心意道的技击功法有了初步的体会，通过前两级雪白带和橙黄带的筑基练习，大家在练习碧绿带时一定有不少的体会，当然也会有新的问题出现。这为第四期心意道沙龙的主题确定了范围。本周六(7月5日)面授班学员武痴客将到京，没有参加大侠面授的会员可借此机会，向武痴客兄提出问题，武痴客兄将与大家一起切磋、讨论、学习。
     活动详情在：http://www.soonup.com/bbs/thread-8582-1-1.html

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• 心意道第四期沙龙－－生活禅方案征集

  2008-6-03

  上次沙龙，大家玩得很高兴，尽管存在不足，但也有许多的亮点。我们的沙龙的宗旨就是一个：玩得健康，放松，受益。寄学于玩，寄玩于学。心理学研究认为，玩的本质就是令机体恢复活力，是生命的自然开放的过程。一个有抑郁症的人，最明显的一个特征就是对什么都不感兴趣，原来喜欢玩的也不再喜欢了，可见，玩儿是正常人的本能之一。儿童爱玩，是为了成长；成年人爱玩儿，是为了发展。其实，玩儿就是玩儿，为玩儿而玩儿，就是玩儿的最高境界。

  以上仅是一家之言，仅代表本沙龙组织成员对沙龙的理解与认识。

  本着以上理解，我们的下一期沙龙，又要与大家见面了。这期的主题，拟围绕生活禅展开。生活禅是个好东东，它是关于生活的哲学，对于大城市中紧张忙碌的人们来说，它尤其是一剂滋补心灵的良药。大侠当年凭借禅道心理学的研究被美国大学请去，从此一发不可收。我们从大侠身上，能够见识到禅道的魅力。如果您还不知道什么是禅，以为它是封建迷信、与现实脱节，欢迎参加我们的生活禅沙龙。大家一起来扫盲。

  负责扫盲的，将是一位僧人或者教授。北京怀柔的朝阳寺、河北的柏林禅寺、东岳庙等，都是可以选择的沙龙场所。有请五通散人、灵山故人、白洛阳、斗兄等各位禅修者帮助向大家推荐一二。其他会员去过好的地方，只要觉得不错，都烦请向沙龙推荐。我们做个考察先。

  时间定于端午节期间或6月14日(下周六)。请大家发表意见。

  关于活动内容的设计，欢迎诸位同仁群策群力，协助管理员兄弟把我们的活动做精彩，我们的目的只有一个：玩好。

  活动参与电话：010－52065325

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• 第三期心意道沙龙活动图片(续)

  2008-6-02

   

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• 第三期心意道沙龙活动图片

  2008-6-02

  上山

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• 第三期心意道沙龙在圣泉寺成功举办

  2008-6-01

  第三期心意道沙龙，经过一周的准备，于5月31日如期成功举行。心意道武友共17人欢聚于北京怀柔的圣泉寺，大家围绕心意道的老四篇，展开了学习与讨论，气氛活跃空前。本次沙龙的另一个亮点是邀请了武林高手“一把刀”与大家交流，使大家领略了“八卦掌”的神韵。沙龙现场不停地响起鼓掌声，可以毫不夸张地说，这是一次相当有档次的武艺的大餐。

  今天天气非常好，北京的气温在27度左右，太阳不晒，凉风吹面，我们按计划出发。这是一次愉快之旅，没想到也是一场感动之旅。首先，心如镜和初升起了个大早，分别从河北琢州和廊坊赶了过来，还是很辛苦的；接着，由于等迟到的人，车晚发了半小时，害得XJP在京承高速入口汹涌的车流旁等了我们50分钟，心里很感过意不去；感动中国之三，还有三位武友，由于没赶上我们的包车，后来又坐长途车到怀柔，再倒车到的圣泉山。他们到时，我们已经下了山去吃饭了，好在吃饭时坐在了一起。

  感动中国介绍完毕。下面请当日的明星出场。

  本场沙龙之星：戒之在斗、一把刀。

  听起来两个人的名字正好相对，呵呵，现场的说手情况也是这样的。斗兄先应邀请演练了老四篇，并谈了练功的体会，令人受益匪浅。接着就个别动作进行了交流。一把刀为大家演示了八卦掌的功法，赢得一片掌声。两人都有陈氏太极的学习经历，为大家表演了陈氏太极拳。接着两人又用本门技法试力，非常精彩。本着友谊第一、试技第二的美好愿望，点到为止，掌声不断地响起。接着是武艺心得的交流，武林轶事则令大家大开眼界。

  五通散人兄弟的禅学与武艺相结合的修习方法是本场的另一个亮点，他的九宫八卦步令人耳目一新，当他谈起禅悟的时候，如泉水叮咚，泌人心脾。以后有机会可以去他推荐的附近的朝阳寺听听禅，生活禅是个好东东，如今生活禅在京城白领中大受欢迎。当在少林寺听到中央民族大学的赵士林教授见景说禅、随口而出的功夫远超过导游时，我曾深受震撼。下次我们考虑办一个高端的生活禅沙龙以飨诸位武友。

  最后颁出压轴大奖--本场被提起最多次数人名奖：大侠。“大侠说”、“大侠认为”、“大侠是这么练的”、“大侠这个动作是这么做的”、“大侠没有这么做”、“大侠。。。。”人不在，而名最盛，金庸先生笔下的侠之大者，亦不过如此尔。。。。。

  如果您是一位对武术不了解的人，那今天的沙龙就是一堂武术启蒙课。它清晰地传达给大家这样一种印象：这是一门艺术，这是一个学问体系，这是一套强身术。这还是一个大PARTY，一个心灵的家园，一个美妙的空间。

  时间过得很快，我不断地看表，因为如果不打断大家，可能一会儿天就黑了。沙龙于4：20结束，在回来的路上，我们说了一路，意犹未尽。。。。好一个充实而愉快的周末之旅。

  鸣谢：

  一把刀，你带的“大唐天子”酒真好酒也。

   

   

   

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• 5月31日(下周六)心意道沙龙第三期召集[北京]

  2008-5-28

  心意道沙龙继第一期水长城之会、大侠北京之聚后，获得了诸位会员的一致认可和热爱。拟准备举办第三期沙龙，主题为：灾后心理援助与自救意识培训，心意道精神与武艺学习。
  活动详情如下：http://www.soonup.com/bbs/thread-8388-1-1.html
  

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• 心意道沙龙第2期：大侠北京见面会(图)

  2008-5-02

  五月一日，正当举国同庆劳动光荣的时候，我们，心意道的爱好者们与大侠相聚北京，决定过一个不劳动的日子，吃个便饭，喝喝茶，叙叙旧，但实践表明，我们昨晚的聚会，比劳动还累，至少大侠一直在不断地给大家讲拳答疑。五一节，是大侠“劳动”的日子，而对我们这帮武友，真的是甘之如饴的日子。先发照片共享再说啦，接照片。。。。精彩内容稍后奉上。。。。。。

  

  

  

  

  

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• 心意道第一期沙龙胜利召开

  2007-7-08

  6月23日，对心意道北京拳友来说，是一个愉快的日子。大家第一次从网络上走下来，聚在北京怀柔的黄花城水长城，交流习拳心得，度过了一个休闲惬意的周末。

  

  　　这一天，天公真是作美，是一周以来北京最好的天气。以往早晨9点，太阳就在曝晒了，但今天似乎一直有点秋意，空气质量很高，有一定的湿度，微微的刮着一点小风。在这样的天气出行，实在要靠些运气呢。

  　　8点半左右，大家如期在东直门地铁的B口集中，许多如雷贯耳的名字都出现了：大师兄、五通散人、戒之在斗、Noloser、晴耕雨读、老阳、金勇、白洛阳等，大家真是一见如故，相谈甚欢。9点钟，准时在东直门地铁口乘上包下的小巴车，直奔亚运村，一直向北，沿着小汤山路，直接开往水长城。车行2小时，11点准时到达目的地。在水长城门口与先到的sniperzhc、周正夫妇3人会合。一支15人的周末沙龙小组，胜利会师。大家先到农家院稍事休息，吃了点当地盛产的甜杏儿，喝点冰凉的山泉水，步行200米，就到了水长城门口。

  

  　　水长城是个新开发的旅游项目，还不被市内人熟知。这里有一段依地形而建的陡峭的长城遗迹，在长城环抱下，是由当地镇政府通过建坝拦起山泉，形成的一片大湖，进而开发出水上旅游项目。这一天公园里人数正合适，不多不少。我们进门后先由谷底登上大坝，边逛边在有特色的地方留影，然后沿着东区山壁的栈道，环湖而行。沿路知了鸹噪不停，伴着不知名的小虫的叫声，虽然时间已经是11：30，但因为是在山里的缘故吧，天气非常凉爽，太阳也不毒，走到一半儿的时候，竟然零星飘下了不易觉察的小雨点，空气非常舒爽。

  　　路上还与一支狗友会相遇，这些狗都是大型犬，打理得很漂亮，但走起山路似乎不济，还没走出园门，就累趴下两条，躺在地下喘粗气。狗比人缺乏锻炼啊，哈哈。

  　　1：30，我们回到农家小院，两大桌农家菜已经准备好了，每桌14个菜，有：烤虹鳟（此地招牌菜，据说此鱼只能存活于无污染的郊区）、炖土鸡、贴饼子炖小鱼、酱驴肉、酱肘花、花椒盐炸柳树芽、凉拌野菜等。我们决定改用大碗喝啤酒，这啤酒用冰凉的山泉泡的，比冰箱冻的更合胃口，喝着痛快。

  　　吃饭前，宣读了大侠专门为此次沙龙写的贺辞，大家纷纷举杯，群情高昂。在一个凉爽夏日的农家小院，听着窗外知了的叫声，喝着山泉泡过的凉啤，吃着久违的农家菜，交流着拳法心得，不亦快哉。健康、惬意之至。哦，写到这里都忘了交待，我们的队伍中有三位美女。或许是初次聚会，或许是武友的缘故，我们一直专注于练拳上的交流，司机师傅还问我：你们干嘛不对那几个女的热情点啊？呵呵，他一定是很少见到我们这样的旅游人群了。

  　　酒后是茶会，大家把两张桌子拼在一起，逐个介绍自己学拳的经历和习武的心得。这让我感到心意道的影响力，许多人谈到受到大侠的人格魅力的感召。今天来的有中科院研究生院、北京科技大学的老师，有IT的白领，有知名网站的运营总监，有律师，记者，医生。但在这里，大家不谈工作，不追问具体工作单位，不问年龄，不谈学历，只谈习武心得、交流拳艺。

  　　茶会后是实操。我们走到小院里，每人打自己最得意的招法，再打自己不甚明白的架路，录影后由大侠给予指导。边说边做，互相交流与纠正，武术本身练出来，就极具观赏性，尤其是打得好的大师兄、SNIPERZHC、戒之在斗。小院的两位女主人和两名厨师也看得睁大了眼睛。哈哈，我们是不是也给她们带来了一场免费的演出啊？

  　　4点半，我们启程折返，大家真是意犹未尽啊。

  　　整个过程我们录了影，稍后编辑后上传，与大家分享。

  
   
  
  
   
  
  
   
  
  
   
  
  
  

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