美国俄亥俄州立大学(ohio state university)体育运动科学系助理教授，Ph.D
请问，手臂上暴出的血管是怎么练出来的呀？(提问)
2007-04-01 20:41:18
问:
我今年16岁，练健美6个多月了
我观察到所有的健美明星的，手臂甚至大腿都暴出血管来
我觉得如果自己也能暴出来那就太帅了
请问各位有什么方法能把血管锻炼出来么？
答:您现在年龄还小,需要着重于打基础. 过3-4年后,再开始也不迟.
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