心理减肥的实践者。10年中央报纸编辑记者生涯。Ph.D Candidate of Boston Univ. of USA in 2002
脂肪细胞能减少么？
2007-01-31 18:18:51
问:我是那种腹部有很多脂肪的人，以前做仰卧起坐，练普拉提，减了不少，而且也练出了腹肌，可是稍微不练它就长回来了。有种说法指出，脂肪细胞一旦长上就很难消失，锻炼只是缩小细胞体积，所以很容易就反弹，是这样么？真是这样的话，是不是只有抽脂才能解决问题？快上网6@(ovkr{}/}9A
答:脂肪细胞的数量每个人是不一样，受遗传影响。它不会减少数目，而且脂肪细胞少的人也未必就能避免肥胖，因为单个脂肪细胞可以长很大很大，完全盖过了脂肪细胞数量所起的作用。反弹与否与以上都没太大关系，关键是生活方式上是否能够维持在减肥后的水平上，这是心理因素在起作用。如果抽完脂你就放心大胆地开吃，不久你就会发现，你又要抽脂了。抽脂对身体有害，除非你胖得走不动了，同时也没任何方法可以减肥成功,才需要一场手术。抽脂是一次不大不小的手术，遭罪。
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