心理减肥的实践者。10年中央报纸编辑记者生涯。Ph.D Candidate of Boston Univ. of USA in 2002

吃凉饭能减肥吗?(提问)

2007-02-02 22:15:31

问:吃凉饭能减肥吗?听说那更消耗热量
9a2imD)A'o0答:

你是不是觉得吃凉饭由于吸收了人体的热量,因此可以帮助消耗人体热量啊。但此热量非彼热量。凉饭下肚后,确实由于物理学上的温度趋衡的规律,会吸收胃壁的热量,但这个热量消耗的不是脂肪的热量,而是胃壁的表面温度。如果这也能减肥的话,那么生活在寒带的人都比热带的人更瘦,但事实上,正相反。要用到脂肪分解提供的热量,只有通过运动和药物。吃凉饭减肥成功的可能性很小,得胃病的可能性挺大。


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