心理减肥的实践者。10年中央报纸编辑记者生涯。Ph.D Candidate of Boston Univ. of USA in 2002
有朋自远方来,不亦乐乎--记武痴客兄
2008-07-10 20:35:24 / 个人分类:杂文
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TAG: 杂文
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武痴客
发布于2008-07-12 19:13:51
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回复 #19 swtao211 的帖子
不错不错!一步“脚手同时到位“,不拖泥带水!多观看光盘,多看答疑解惑,多对镜演练找差距,必有所获!

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swtao211发布于2008-07-12 15:18:35
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进来顶一下.
呵呵,武兄的确是个相当相当热心而不求回报.
我的弯腰,身体不中正的问题彻底解决了,腰不折了,由丹田迅速转到肩,胯,椎骨来支撑,身体渐渐中正后,发劲就顺了.
而且现在不再追求发力有多大多狠了,而求一步到位,到位后定住.呵呵.发力渐渐圆整而不狠后也就不是很累了的.
还有那个磨大筋,一下子就合住劲了,用在鸡步摇悬把,收势力上都很爽.
至于步法问题,现在就先放一放了,追求多了反而练不好了的.
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武痴客
发布于2008-07-12 14:29:37
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回复 #16 微笑永远 的帖子
兄弟潜水很久了,不要生懒散之心哦!祝进步!

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武痴客
发布于2008-07-12 14:26:15
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回复 #15 Ivan 的帖子
多谢Ivan 师兄的鼓励!
很是想念陈师!请代问陈师一家好!
我们会努力的!
[ 本帖最后由 武痴客 于 2008-7-12 14:27 编辑 ]
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微笑永远
发布于2008-07-12 09:26:07
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武痴客兄,好样的!
两年前在苏州遇见,接触短短两天。
