潇洒来自约束--我与诺诺的练拳日记(40)

我们都想活得潇洒，无论是年轻时的摆酷、中年时的练达、老年时的财务自由，其实质都是潇洒或为了潇洒。

潇洒其实就是一种自由，摆酷是为了内心自由，我不想受外界控制，谁都别惹我；练达是为了人际自由，要想在人与人之间穿逡自由，不能老让人挡路；财务自由是全方位自由。

人从小就是要追求自由的，首先是适应环境，其次是改造环境，都是为了自由，自由就是潇洒。但是实际上要想潇洒是件不容易的事情。它首先需要的就是约束。

拳出去了，非常快，非常舒展，够潇洒，但是如果收不回来，就脱臼了，或者被人擒拿了。

腿出去的很飘逸，如果胯锁不住，这腿多快也没威胁，因为放出去收不回来，或者说失控。

走鸡步，腿迈出去没有约束，支撑腿不干活，迈出去的腿落地就会冲撞膝关节，走上一周膝就肿了。

原来武术的潇洒与飘逸是由约束其他部位达成的，没有孤立的潇洒，没有失控的飘逸。

国家体操中心主任高健在接受记者采访时说：“我喜欢潇洒地工作与生活。”这个潇洒是严谨的管理和训练工作换来的，只有各方面提前都有所安排，人才潇洒得起来。可不是追星族们看到的装出派儿来就叫潇洒。

潇洒，就是把该做的都做到位，然后做到比大多数人好，你自然心态就不一样，工作不再是受苦而变成荣誉和自我实现。

动作潇洒，就是把身体都玩转，平衡、稳定、协调、均匀，各部位都发挥适当的作用，为一个共同的目标协同发力或放松，这才是潇洒，才是击不破、打不垮的潇洒，是真正的潇洒啊。

以上是这半年心意面授沙龙所思所见，跟大家学习，习武不再是肢体动作，而变得内涵相当丰富。

诺诺也需要潇洒啊。前提是：我得给他准备好狗粮、水和提供充足运动的机会。