为什么总觉得别人在说我(提问)

问:我承认我敏感，比如同事在隔壁聊天，我总觉得在说我，过去看看，他们在聊别的事，我才放心，走在街上，经常感到别人在注意我，经常处于紧张和苦恼之中，我该怎么办？

答:明星巴不得人人注意他或她，所以被注意不是问题的核心，你缺乏自信才是你怕被注意的原因。努力提高自信，追求成功人生，如果你成功了，你会因为被人注意而自豪