心意道鸡步与刘翔的跨栏

心意道鸡步与刘翔的跨栏

张源侠 （www.soonup.com ）

       大侠最近决定写一系列的心意道文章，把心意道和现实生活结合起来。这个题目大家一看就觉得好玩，大侠的联想力真丰富，把心意道鸡步和刘翔的跨栏连在一起了。原由是这样的：大侠今天收到师兄季浏博士的一封国际快递，有意思的是那个快递信封上是刘翔的跨栏英姿，而季浏博士是刘翔的博导，所以引发了大侠的联想。

       刘翔之所以能够在跨栏上打破黑人百年的垄断，是因为他的师傅孙海平先生仔细研究黑人的跨栏技术，发现胯部的肌肉群在跨栏上起了决定性的作用，结果刘翔虽然身体素质不及黑人运动员，在技术上却出类拔萃，结果成为世界栏王。刘翔自己说，如果把栏撤去，他在纯粹的短跑上不可能成为世界冠军。

       这个跨栏动作和心意道的鸡步有相关。鸡步练的是丹田，当然也包括胯步的肌肉群。纵观国内诸武学门派，对鸡步特别强调的只有心意拳。鸡步的核心就是收腹提膝，心意拳的运动性和卓越的身法就是建立在鸡步之上的。如果没有浑厚的鸡步功夫，心意拳的功夫也不可能高。

       如果只是因为提膝就把心意道和刘翔扯在一起，看起来有点勉强，因此还有加上其它的元素，而爆发力就是两者相似的地方。心意道练的是瞬间爆发力，跨栏比赛在绝顶高手之间的比赛有时比的就是瞬间爆发力。有几次刘翔失利，解释的原因是起跑不理想，而起跑比的就是瞬间爆发力。这个和西部牛仔比拔枪速度是一个道理。

       守孚老师和人比武，他的瞬间爆发力惊人，远远超出对手的想象。他说，有些对手实力其实不弱，看到他那个文弱的样子，心下大意，等到一上手，发现那个文弱书生爆发力惊人，再调整就来不及了。也有些人来比武的时候，被介绍人告知千万要小心，不可大意，那个对手也的确重视了，但等到一碰，守孚老师的爆发力还是超乎想象，因此，输赢就在一瞬间决定了。

       有些人练拳只追求数量，不追求质量，练了很多年拳也不懂瞬间爆发力是什么样子的，其实瞬间爆发力就好比跨栏运动员起跑的一瞬间和腾跃高栏那个瞬间，在那个一瞬间，要把人体最大强度的东西表达出来。这和长跑是完全不同的东西，练心意道千万不要练成长跑那样，光出耐力，不出爆发力。