心意道之瞬时练功法

心意道之瞬时练功法

张源侠

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       大侠现在是心意道迷，走到哪里都讲心意道，每次一开口，大家都被大侠的莲花妙嘴说到心动，自然要求大侠当场演示。这个时候，大侠还喜欢卖个关子，故左右而言他，直到把看客的兴趣吊足了，大侠才瞬间出招。如果那个地板木料不太结实，大侠就固丹田震得天摇地动。如果是空旷地带，大侠就丹凤朝阳，那个威势好比盖叫天亮相。往往就那么一动，看的人都目瞪口呆，连呼过瘾。

       如此喜爱心意道，大侠有时自问，到底为什么？横向一比较，脑袋里突然跳出“瞬时练功法” 这个名称。心意道之伟大和神奇就在于这个瞬时练功法，练功的目的首先是为了健康，那也就是“瞬时健康法”，要想健康，大家通常想到跑步、健美、太极、瑜伽。但这些方法都费时间，也不方便当场练习，心意道的极度高效是建立在高强度的撑筋拔骨上面的。这个方法如果大家学会了，在时间越来越宝贵的今天，那就是最为有效的健身法。

       这个心意道，大侠介绍给一些白领朋友，个个练了精神振奋，固丹田，丹凤朝阳这些动作是那么的简单，又是那么地有效，大侠不得不赞叹中国古代武道家们的伟大。把武道引入现代人的生活，让白面书生个个生龙活虎，那就是大侠的使命。心意道函授开始，已经有一些学员练出脱胎换骨的感觉，大家继续练下去，那身体的无穷奥秘正一幕幕展开。