手脚的问题(提问)

问:手使软硬劲气感比较强，可脚练了许久还是不明显，经常坚持在山涧里的乱石堆里爬跳应该可以吧，并且好玩，只是怎么结合心法还不是怎么清晰。
答:脚上的功夫通过走鸡步和猴缩蹲来达成，在山涧跳小心伤了脚。