关于器械(提问)

问:大侠你好! 请问在练各种动作的时候,适当的利用一些辅助器械,如哑铃、砂绑腿、砂绑臂等，会增强练功的效果吗？如果有效果，那么要注意些什么呢？
答:心意道讲究顺其自然，不强调用外在的东西帮助练功。但如果外在的东西可以帮助你提高练功兴趣，大侠认为也很好，守孚老师说他甩石锁，打沙袋和树，但不练举重。