掠夺一切的练功日记５月２５日(提问)

2007-05-26 13:25:45

问:有＂突肾＂的感觉　有三式练得较多，洗脸／梳头／束蹲．今天感觉腰背部肾的位置上，肌肉有酸且胀的感觉．好象如一些拳学中讲的＂突肾＂．
答:有些病是隐藏的，通过锻炼激发了病根，痛是一个很重要的符号。如果是能够忍受的钝痛，那问题不大，如果是刺痛，那就有严重的问题。基本的应对策略是钝痛来的时候休息，等不痛了再练。刺痛来了休息也不能退的话，就要去看医生，看有没有肾炎或肾结石。