关于发力咬气的问题(提问)

问:大侠您好：想问一个问题，我在做穿衣的时侯，每次发力也咬气在丹田，还是应该把手象鞭子一样打出去？这样做对吗？一直想问问
答:心意道所有的功架都要做到丹田运功，力透四梢。这两个原则都要做到。