第一个礼拜的练功笔记(提问)

问:大侠老师， 因为只练了一个礼拜，还没有其他师兄那么明显的感受。不过至少感觉精力好了很多，不象以前下班就累得脸话都不想说。睡眠也好了。 前天连揉丹田后，感觉左下腹有点钝痛，过了几分钟就好了。不知道是不是什么地方练的不对？
答:鹤眼岭人兄弟，能够进心意道这个门就是大好事，据说国内百分之九十的人都是亚健康，在国外叫做疲劳综合症。心意道对现代人的意义可能更多的是在强身健体上。坚持练习，一般的钝痛不要紧的。