郑莉，慧之馨心理咨询中心心理咨询师。《时尚健康》杂志资深心理撰稿人，于05年推出“爱经”小册子，致力于都市人爱情问题的探索；《时尚伊人》杂志两性约会板块记者；《都市主妇》杂志两性栏目主持；《健康之家》杂志“爱商”栏目撰稿人；《心理月刊》杂志记者兼撰稿者。文章被新浪、搜狐媒体大量推荐。长期从事两性心理差异和潜能开发的研究，致力于打破两性心理围墙，进行有效的沟通互动，同时探寻性的奥秘，帮助都市男女寻求更加丰富、适宜而高水准的情感生活，获得潜能的深度释放。............
婚姻都这样吗？(提问)
2007-07-29 23:22:39
问:只有经历过才能体会到，这真的是事实，经历了婚姻，经历了不幸，岂是后悔两字就能解决问题的，现在的每一天都活在煎熬中，活在痛苦中，我知道自己错了，如果要为曾经犯的错误承担什么的话，那，现在的婚姻的痛苦应该就是报应。
父母的不合和姐姐们天天的打骂造就了我的心理，但良知并未泯灭那颗曾经幼稚的心灵，为了为人子女应有的责任，我选择了坚强，一路痛苦不堪的走了过来，但现在我真不知道还能不能迈过这道坎。 我从来都不相信什么爱情，只是要象别人一样完成人生的任务，或许当时的选择也只是这样，原以为再怎样不好的人也会被我感化，怎样都能生活一辈子，但事实上我错了，我的贤惠，我的温柔，我的善良改变不了一个自私的人，我累了，真的太累了。
有些人一生下来就像所有的人都欠她的，而我，一生下来就象欠所有人的，总感觉这辈子有还不完的债，从没有一天是为自己活着的，现在本快解脱了，但，又得为了女儿。因为我的善良，所以有着太多的牵挂.
一个没有感情的婚姻怎样继续下去？吃饭不同桌，睡觉不同床，没有共同语言，没有共同爱好，不爱老婆孩子，不爱兄弟父母，不爱生活，喜欢混日子，自私自利，这种人我怎么能忍的下去？
妈妈，姐姐们，虽然这条路当初是我自己选的，现在知道错了，我不能再让自己受委曲，不能让自己忍一辈子，所以请不要左右我，就让我自己再决定一次吧，不然，我不知道自己的生命会在哪天终结。你们看不见我笑脸背后的眼泪，看不见我脱落的头发，看不见我的食欲在下降，你们感觉不到我身体的不适，我不想让自己的生命就这样消失，我得活着，为了女儿，半岁的女儿。
也实在也没有办法，如果选择了离婚，工资拿的低点，最少能有钱用，我也一定会努力的挣钱。可，上班的时候谁给我带女儿？
我该何去何从？
答:从你的表述中，我发现你对你的婚姻已经非常失望了，你们之间的关系已经名存实亡。非常同情你现在这样的处境，你似乎一个总是为他人付出，却没有得到应有的回报和爱的小鸟。你真的飞累了，需要歇歇了，也需要为自己的幸福考虑了。
我也从你的来信中发现了一些绝对的字眼。你说你不相信爱的存在，可能因为你从小生活在缺爱的、争吵而对立的家庭中，这让你内心非常脆弱，你对爱的不相信也可能丑化你的伴侣和你自己的婚姻，在面对婚姻问题的时候，你更容易采取极端的，非建设性的消极态度，并把这个问题归结于你过去家庭的影响。我觉得你可能有“感情抑郁症”，这需要心理医生来帮你做好调节。
暂时避开你的丈夫，而是调整好自己这种抑郁而受伤的心态。每个人看到的都是她们眼中的世界，你的世界有太多眼泪，所以看到的也只是黑暗，没准光明的一面很近，只要你换一种思维方式。
过去不论遭到怎样的不公对待，你需要原谅，原谅你的亲人，他们也是背负了自己受苦命运的人。他们心里是爱你的，只是没有找到合适的方法。先让自己面带微笑，再来处理婚姻中的问题，相信你能做出正确的决定。
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