郑莉,慧之馨心理咨询中心心理咨询师。《时尚健康》杂志资深心理撰稿人,于05年推出“爱经”小册子,致力于都市人爱情问题的探索;《时尚伊人》杂志两性约会板块记者;《都市主妇》杂志两性栏目主持;《健康之家》杂志“爱商”栏目撰稿人;《心理月刊》杂志记者兼撰稿者。文章被新浪、搜狐媒体大量推荐。长期从事两性心理差异和潜能开发的研究,致力于打破两性心理围墙,进行有效的沟通互动,同时探寻性的奥秘,帮助都市男女寻求更加丰富、适宜而高水准的情感生活,获得潜能的深度释放。............

玩游戏上瘾的老公,我们该怎么继续下去(提问)

2007-03-21 00:01:11

问:我和老公结婚快五年了,我们还不要孩子,这几年的生活很和谐,我们很少吵架,有的只是因为他喜欢上网玩游戏.   我们买电脑已经快两年了,没买电脑前他也是晚上趁着到楼下买烟的时间没人了,能玩好一两个小时.现在买电脑了,可好了,回家什么也不干就玩网络游戏,我叫他吃饭,还没等最后一口吞下去就接着到小屋去玩游戏了,我就在大屋看电视,有时心里他工作一天也挺累的,就这么点爱好,就玩玩吧,我不想回到家里弄得气氛不好,但我老公就认为他能有饭吃,能玩上游戏就最大的满足了.   他能玩到晚上十一二点,基本上是十二点左右,我早就睡了,第二天我比他起的早,回到家里基本上就是我有事说完了,还不能老说耽误他玩游戏.我们现在连做爱都很少,都没有时间做爱,我觉得最起码来陪我看回电视,也不用每天这样吧,当他十点多上床时,就是他实在困的时候,他过来看回电视,我也更困了,一会也就睡了.   我也看过有关老公玩游戏上瘾的事,我也好脾气说过,也对他大声说过,他确说我现在怎么烦人了,我希望他能陪陪我难道也成了我对他所奢望的事,其实对我来说这就是小事,不知道现在这事还严重了,让我对他的不满越来越厉害,现在看到他不顾我的玩游戏我真的很生气,我觉得这样我在家就会憋坏的,还不如找朋友玩,他还不喜欢我跟朋友在一起,因为我交的男士比较多.我想两个人就这样一直过下去吗,生活变得多无聊.   我想问问大家结婚好几年了,生活都会变得无话可说了吗,
答:根据你所说的情况,你的丈夫可能已经玩游戏上瘾了。因为他的玩游戏,已经耽误了你们正常的夫妻生活(尤其是性生活),干扰了你们之间的感情交流,玩游戏的娱乐性已经超过了跟你在一起的快乐,让他过分地集中了注意力,而对其他的生活上的事情置若罔闻。我很理解你现在的心情,可能你确实需要限制他玩游戏的时间,并郑重地跟他交谈你的困惑,因为他的行为让你感觉到被忽略感、孤独感,觉得生活无聊与没意义。这些你都要告诉他,引起他的注意。你也可以通过信件告诉他,并提出你的明确要求。比如,下班回家,能够跟你在一起交流一下感情;周末的时候,可以制造一些双方的活动,比如陪你去逛逛街,两人一起去建健身,郊游、拜访朋友等,要有一些属于两个人的有利于感情交流的活动。

需要夫妻双方理解的是:感情是一个建设和培育的过程,而不是单纯过日子。在这方面,丈夫也要负起责任来。抽时间陪陪妻子,主动关注一下妻子的内心感受,在日常生活中发现乐趣,这也会减缓他对于游戏的热爱。

如果他的游戏瘾依然严重,建议你咨询心理医生制定行为疗法去帮助他克服。


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