马师的绵拳视频

2007-06-20 13:17:52 / 天气: 阴雨 / 心情: 高兴 / 精华(1)

http://www.youku.com/user_video/id_2682856
马胜利指导王朝练对称双拳和抽扯劲
    对应、反衬是绵拳的秘密，向后找空间和劲力是训练的良法，这样强化的人无论如何变化运动都不会丧失整体。这里马老师讲解对应双拳、内部抽扯劲以及...

     

     

    马胜利老师讲解绵拳腿法

      绵拳的腿法非常厉害，它是身体整体劲力的一部分，变化多端，而不离整体，马老师的演示快脆浑厚，灵活多变。
              马胜利老师给弟子讲解互动、发放、腾打
                这一段讲解揭示了绵拳的许多秘密，包括如何与对手互动，如何浮起对手的根，如何拿住动手的劲势，如何单重发人，如何运用重力势能，如何以腾法打击...
              马胜利给弟子讲演绵拳晃腰轮打
                晃腰是绵拳的重要功法，它是讲各种技术合并轮转的中介功法，而其本身也具有形成往复回旋力的重要作用，当然从外形上看是难以捕捉内在形态的，只能...
                叶世法指导何叶鑫练摇膀
                  这是叶世法先生指导马老师的徒弟何叶鑫练摇膀，注意他教的摇膀与马老师的稍有不同。实际上不是不同，而是不同时期的不同练法而已。
                卜兆荣系绵拳之大师兄叶世法演练龙形漂...
                  龙形需要内部稳定，开合明确，以内在的稳定拿住下盘，全体一贯，首位相应，内劲勾连、婉转卷舒，势如蛟龙水面漂。叶世法是上海绵拳卜兆荣系的开门...

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