武痴客的函授、练功随笔系列(6月22日 礼拜五)

1、10日至15日这几天。刚动手练功时老是提不起来情绪，活动一会才好。 16日之后又精神饱满了。看样子男同胞们也有情绪低潮期啊！前段时间事情多，休息不好，可能与此有关。此种情况下，应该文火练功为主吧？
2、11日晚，练猴缩蹲时，可能因爆发力强，尾椎处热甚——泰然面对：来之不喜，去之不恋。
3、固丹田的副产品：两块多膘的胸肌又有形了，上身的肌肉群也有圆润的外形，不是棱角分明的那种造型，也算一得吧！
4、近来尤觉呼吸的重要性，在练习时仍有把握不到位的感觉，尤其是加强度时。对策：闲时，外形不动的情况下，也依要求练“咬气”，得劲时就来几把，形成习惯，以防猝然起动时乱了章法，呼吸乱了套。
5、手型：Ivan又提及手型的问题，确实要引起注意！——期盼陈师大侠的再次面对面的指点，美国的师兄们真幸福啊！