内容丰富的碧绿带！

2008-07-16 12:04:39 / 天气: 舒适 / 心情: 平静

近日我在学习光盘，感觉此次内容不仅包括了前两带的功法，还在此基础上进行了拓展和延伸。增加的内容，使人耳目一新！学习专区中大侠的系列讲座—— 碧绿带技击讲座之一：蹦丹田与过步箭穿；碧绿带技击讲座之二：前后脚的秘密。。。。。。更是妙不可言！多说一句，初学的朋友，为了学习上的系统与连贯性，在经济条件允许的情况下，我个人建议三带一起学为最好！

光盘的大致内容：
心意道碧绿带之猫洗脸与虎抱头
心意道碧绿带之鹰捉
心意道碧绿带之撑筋拔骨伸懒腰
心意道碧绿带之阴阳摆手功
心意道碧绿带之鹰捉与达摩易筋经
心意道碧绿带之固丹田与老四篇
心意道碧绿带之活步虎抱头
心意道碧绿带之挑手劲
心意道碧绿带之虎蹬山坐丹田
心意道碧绿带之鹰捉与心意道收势
心意道碧绿带之大劈
心意道碧绿带之虎摆尾
心意道碧绿带之十字步
心意道碧绿带之鹰熊合一
心意道碧绿带之心意鹰捉与形意劈拳比较
心意道碧绿带之鹰捉－太极阴阳
心意道碧绿带之虎扑把
心意道碧绿带之虎扑

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武痴客发布于2008-07-23 15:06:46: 回复 #11 wuweiqun 的帖子
再练一段时间，自己先找一点规律，然后大家再讨论如何？

wuweiqun 发布于2008-07-22 22:04:00: 内容丰富练起来确实不会让人有枯燥的感觉，我现在就是还没把时间分配具体

明许发布于2008-07-22 17:31:27: 一起练比较好
单练固丹田有时候会有些枯燥
如果将固丹田很老四篇结合起来练，增加了趣味不说，效果也不错

swtao211发布于2008-07-18 23:14:39: 回复 #4 beijing_jack 的帖子
周日见面,共同接受武师兄指点,很是幸运,握个手,问个好.

呵呵,我感觉也是先练橙黄带最好的,(雪白带更多作为一个体验为好)
橙黄带没练好,碧绿带很难练的,当然武师兄肯定是通吃呵.嘿嘿,今天突然对鹰熊合一,两手同捉有一点点感觉了的.(我觉得这个感觉更得的是来源于鸡步摇悬把的)
所以现在更多的是在加紧练习固丹田,鸡步,老四篇的内容呵.

武痴客发布于2008-07-18 11:40:27: 回复 #7 暗渡陈仓的帖子
谢谢暗渡陈仓兄弟的鼓励！与诸君共勉！

暗渡陈仓发布于2008-07-18 11:19:40: 武师兄是我们心意道的楷模，专心如一。地球自行一圈，便成一昼夜；地球环日一圈，便成四季月。此行皆是专心一如之故，精者不博-博者不精，道者唯一，佛法不二。愿与各位师兄弟共勉！

武痴客发布于2008-07-18 09:02:28: 回复 #5 beijing_jack 的帖子
欢迎你啊，兄弟！
我个人感觉后一段的演示与说明，可以进一步的帮助你领会前一段的东西。当然这样可能也会有弊病，因人而异吧。但是坚持是必需的！加油吧！

[ 本帖最后由武痴客于 2008-7-18 11:38 编辑 ]

beijing_jack发布于2008-07-17 19:09:28: 痴客兄你功底厚实，我们初学的还是一步一步来啊，呵呵

beijing_jack发布于2008-07-17 19:07:56: 三带一起学最好，那大侠还有必要分这么多带嘛？肯定还是有他道理的

清凉发布于2008-07-16 12:53:41: 心痒
早就心痒了,只能等8月份上班后才能行动！！
祝大家平安、健康！！！

wuweiqun 发布于2008-07-16 12:41:16: 看的心痒痒了,月底行动

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