答网友：“幸福是什么？”

答网友：“幸福是什么？”

 

 

 

十几年前读过《弘一法师传》，一直在心中回味他在圆寂前，写给老友的一首偈言：“君子之交，其淡如水；执象而求，咫尺千里。问余何适，廓而忘言；华枝春满，天心月圆。”

 

 

我理解这首偈的最后两句：“华枝春满，天心月圆”是他灵性幸福境界的写照——极致纯净、光明的正念，与天地合一的圆满体验。对这句话的境界，自己还在不断的修悟之中，坦率地说，还似懂非懂，因为它是一种生命的体验。但我也相信，作为普通人来讲，一旦真正达到了这个心灵境界，我们会体验一种极致的快感，也就从肉身的烦恼之中解脱了，成就了最终极意义上的幸福。

 

 

因此，幸福可以理解成一种生命成长的境界——“华枝春满，天心月圆”。从这个角度讲，幸福与世俗肉欲与物欲的满足程度无关，它完全是由我们的心灵自由来掌控的。

 

 

搜狐总裁张朝阳前不久说过，他现在正在追求这样一种生活方式和生命质量：“内心之中，做到了绝对的无忧，就可以活到150岁。”他认真地说，这个理论是有深刻的科学依据的。

 

 

从这个角度讲，幸福是指一个人看人生、看问题、看待烦恼的大视角——绝对的积极，高度对负面念头的敏感自制力与逆转力。当然，从这个角度讲，幸福是需要能力的。

 

 

一个朋友，本来在广东开很大的厂，劳累不堪，年纪轻轻得了一身的病。在疾病与疲劳的折磨之下，他毅然将厂关掉，在云南丽江买一个小房子，过着朴素的生活，内心也变得素净又平静，结果半年后，他所有的病自然全好了！

 

 

从这个角度讲，幸福是少欲，是忙碌之后空灵的幽静，是过朴素的生活方式。

 

 

有个学生曾告诉我，当他在爱他女朋友的时候，他感到青春的精力仿佛如神赐，他的这种幸福感，可以让他甘愿陪她从上海步行到天安门！

 

 

因此，当我们在倾心相爱的时候，会感到很幸福。所以啊，亲爱朋友，不要拒绝纯洁、倾心的爱情，它是神给予我们的甜蜜礼物。

 

 

所有做父母的朋友都有一个体验——当拥有了自己的孩子，就开启了一个永不止息的爱的故事。这个故事用它的永恒感，让我们真切地体验到做父母的幸福——在不断给予孩子无条件的爱的过程中，体会到源源不断的幸福感。

 

 

因此，拥有高质量的家庭生活，有孩子，为他们努力工作，不断改善家庭生活质量，也是一种实实在在的生存幸福感——在不断的追求之中，我们的满足感和成就感会带给自己活着的存在感。因此，只要有条件，就不要过枯燥的单身生活。心理学家发现，有家庭生活的人们，普遍比没有家庭生活的人们容易感到幸福。

 

 

另外，很多心理学家和哲人告诉我们：不自私、不自大、不自夸、不自卑的人们更容易幸福。反之，与人交往时，满怀仁厚之心的人更容易满足而幸福；跟人相处时，谦卑、朴实的性格更容易幸福。所以，拥有好性格，本身就是一种幸福。

 

 

总之，幸福是一种优美的心灵质量，是圆满生命修持的品质特征，是生活方式，是爱情，是好心态和好性格，是健康的身体，是充沛的休息。

 

 

同时啊，幸福也是我们需要用痛苦的经历、阅历来细细感悟的一份深沉功课——你曾经对痛苦的体验有多深，你对幸福的体验和敏感度就会有多深刻！ 

 

 

从这个角度讲，痛苦是幸福功课学习的课堂，痛苦与幸福是相互造就我们整体幸福感的光与影。