爱才是最简单有效的心理辅导
汶川地震后的心理辅导志愿者越来越多起来了。前段时间除了用电话方式帮助心理辅导的志愿者如何对灾民进行心理支持，六月中旬我将亲往重庆和灾区为那里的志愿者培训。
看目前许多志愿者对灾区人民开展心理辅导的过程，发现有许多辅导过程和原则是错误的：
1、辅导者以单薄的个人悲情来面对灾民，用纯粹的怜悯感来怜悯灾民，结果更易唤起灾民的自我悲情，隐性的不良后果是他们容易自怨自艾，愤怒自己的处境和灾区环境。
2、辅导者以空洞的语言安慰灾民特别是孩子：“你的一切都会好起来的，我们大家会照顾你们、不会遗弃你们的”，结果容易让灾民产生对外界帮助的过大期待，导致另一种退缩、不自信、过渡依赖等心理残疾的产生。
3、启发灾民特别是孩子运用简单的宣泄：“你们大声地哭出来吧！你们哭出来就舒服了！”这样简单的心理辅导，等于给皮肤表层的创伤只裹上一张“创可贴”，而没有给皮肤下的深层组织做创伤清洁，不良的后果是他们深层次的心态没有调整好，心理创伤仍然会长时间存在，不会消融。
4、“有心理咨询师证书的志愿者才能去给灾民做心理辅导。”这个原则也是错误，因为把心理辅导过于神秘和狭隘化了。其实有些持证的心理咨询师本身心态也有问题的，心理辅导者最重要的称职前提是自身心理健康，对人生和生命意义有正确的理念。
其实，爱，饱满能量感的爱，才是心理辅导唯一的灵魂——咨询师要对爱有很深的领悟，本身有着开启辅导对象爱的能力的咨询原则，帮助辅导对象从自己的心灵内在开启出爱的能量。
什么是真正的爱心？如何启发灾民爱的心灵力量？
非常感动温家宝总理看望灾区学生时，对学生的爱的支持，请看他对学生讲的这些话——
“让我们记住这场大地震，记住你们生长的北川，记住你们学习的北川中学，这样你们就会懂得生活，懂得生活如同道路一样崎岖不平。”
“地震刚刚发生时，我曾经要求大家要镇定，要有信心、勇气和力量。现在，我希望大家要面向光明的未来，昂起倔犟的头颅，挺起不屈的脊梁，燃起那颗炽热的心，向前，向光明的未来前进。”
“今天，别人拯救了我们，照顾了我们。将来，我们学好了本领也要帮助别人，报答他们。这种互相帮助就是人世间的爱。我希望老师和同学们把这次地震作为一堂生动的课，铭刻在心，铭刻一生，永不忘记。”
温总理拿起一支白色粉笔，在黑板一侧一笔一划竖着写下四个大字：“多难兴邦”，“我们要记住这4个字。相信经受过灾难的同学会更加努力。”
“将来会有一个新的北川中学。它将不仅是一种纪念，更是地震灾区人民和全国人民精神的一种象征。”
“青少年们是国家的希望，是民族的希望。看到了你们，就看到震区的希望，看到了国家的希望。”“同学们，加油！努力！”
“同学们，我又来了。很高兴，现在你们又有了学习的地方。今后生活的道路还很长，你们必须学好本领，克服困难。相信你们会坚强起来，会成长得更快、更好，更懂得生活，更懂得奋斗。还是那句话，把家乡建设好，把祖国建设好，做一个对人民有用的人。”
“家有小家，也有大家，“大家”可以大到整个灾区，还可以大到一个国家。”
——讲得好啊！
因此，正确又能带给灾民真正帮助的心理辅导原则是：
1、“爱是正面能量，爱是灾难的点金石。”辅导者要启发出灾民用正面积极的心态来面对灾难——我们要从灾难中开启心灵的力量、更有爱心、更有生命的意义感、更懂得感恩、更无私、更会去帮助别人，更有积极的人生态度。
2、“爱是无我，爱是肢体，爱是对人类同胞的同体感。”辅导者不要过于向灾民强调他们个人的不幸，不要不断询问他们之中有多少亲人在地震中失去生命，而是启发他们更多去爱和关怀别人，产生对人的生命的整体体恤感、爱护感和尊重感。
3、“爱是生命的意义所在，爱是国家文明的精髓，爱是活力，爱是创造力”。爱是高端的灵性，开启了爱的灵性能量的国家是任何灾难击不跨的国家，灾难后的国家和人民能够更开启饱满心灵力量，是今天全世界学习的楷模和榜样。
4、“爱是深邃、优美、丰富的心灵感受与能量，爱不是肤浅的语言”。要帮助灾民开启这些优美的心灵空间，并能够表现出来——爱与温情、感恩、好奇心、振奋与热情、毅力、信心、弹性、快乐、活力、服务（本人将会给志愿者在这一部分进行深入的内涵与辅导技巧培训）。
5、“爱是同理，爱是体恤，爱是内在力量自信的强大，爱不是单薄的怜悯”。志愿者不要把灾区人民当简单的弱者，而是要在内心深处把他们当成精神强壮的爱的化身；不要把灾区人民当成纯粹被金钱物质救济的对象，要把他们在灾难中所表现出的人性光辉和爱的行为，彰显成全世界人们心目中的英雄形象。
